اللسـان
يُعـرف اللسـان بأنـه نافـذه يمكـن النظـر منـه لبقيـة أعضاء الجسـم ..
أقصـى طرف اللسـان يدل على حالـة القلـب
الجزء اللي بعـده يدل على الرئتيـن
الجزء الأيمـن يدل على حالة المرارة
الجزء الأيسـر يدل على حالـة الكبـد
الجزء الأوسـط يـدل على حالـه المعـده و الطحـال
الجزء الخلفـي يدل على حالـة الكليتين و الأمعـاء و المثانـة و الرحـم
يجب أن يكون اللسـان الصحيـح :ناعـم السـطح \\ ندّي \\ لونو أحمـر باهـت وعليه طبقه بيضاء رقيـقـة
(1) الشقـوق الموجـودة بمنتصـف اللسـان ~
الشق الطـولي الموجود بمنتصف اللسـان غيـر مضـر , لكـن وجـوده لديـك يعني بأن معدتـك ضعيفة و الهضـم ليس كما ينبغـي
الحـل \ تنـاولي انزيمـات الهضـم مع الأطعمـه
لاتتناولي السوائـل في أوقات الوجبـات
تناولي أطعمـه تغذي البطن ..
(2) آثـار الأسنان حول جانـبـي الأسنـان ~
هـي علامـة على نقص التغذيـة , وعملية الهضـم ضعيـفة ,
وهنالك قصور في وظائـف الطحـال
الحــل \تنـاول أطعمـة تغذي الطحـال ..
( الفاصوليـا - الشعيـر - البطاطا الحلـوة - السمـك -
الخضروات ذات الأوراق - اللفت - اليقطيـن -
الجزر - الشـوفـان -البقدونـس )
(3) اللسـان المتقـرح ~
هو علامـة أكيـدة على نقـص التغذيـة , ونقص الحديـد وفيتامين ب6 أو النياسيـن ..
الحــل \تناول مكملات المعـادن ,, وإبـدي بشـرب شاي القراص
أفحصـي مستويات الحديـد في دمـك ,
يمكـن أن يحدث نقـص الحديـد بسبب فيتامين ب12 أو حمض الفوليـك
(4) اللسـان الملتهـب ~
علامـة بأي المعـده تفتقر إلى العصـائر المهضـمة ..
الحــل \تناول ملعقـه صغيـرة من خل عصيـر التفاح يوميـا قبل الوجبات
أشرب كوبـاً من شاي الهندبـاء البريه ( الطرخشـون ) مرتين يوميا
(5) الطـرف الأحمـر للسـان ~يدل بأن الشخص قد مـر على إضطراب أو ضغط نفسي مؤخـراً ,
أو دليلا على إجهـاد عاطفـي منـك ..
الحــل \يسـاعـد شاي الجنسـنج على تخفيـف الإحسـاس بالتوتـر والضغـوط
(6) اللسـان ذو الطبقـة البيضـاء الغليظـة ~
دليـل على وجـود كميـة كبيـرة من المخـاط في الجسـم ,
ودليـل على نقص البكتريـا النافعـه في الجسـم
واحتمـال دليـل على ارتفـاع الخمائـر ..
الحــل \قلل من تنـاول منتجات الألبان , فهـي تسـاعد على إنتـاج المخـاط
إشتـري أقراص أو بذر Acidophilus فهـي تعيد تزويد جسـمك بالبكتريا النافعـة
(7) الغلاف الأصفـر السميـك ~
وجوده على اللسـان يدل على وجود حرارة زائـده في البطن ,,
اما اذا كانت متواجـده في مؤخـرة اللسـان فيجب ان تنتبهي لقولونـك
الحــل \ربمـا انـكِ مرهـقه , ابدأي بالأسترخاء
أشـربي شاي المريميـه أو البابونج كوبين يوميا لمدة شهـر