في الوقوف يكون وضع الانسان رأسيا و ثقله اي قوة الجاذبية الارضية موازي لقوامه، في حالة الاستلقاء يزداد طول الجسم حوالي 1-2 سم ، اي يكون وضع الجسم افقيا و عموديا على اتجاه الجاذبية الارضية ، فيتمدد الجسم بقدر بسيط , وايضا لان الضغط على العمود الفقري يخف كثير اثناء النوم فتتمدد الغضاريف التى بين الفقرات وبذاك يطول الانسان قليلا اثناء النوم ويعود لسابق وضعه بعد الوقوف