أغلب الآم الجسم والخمول بشكل عام تكون ناتجه من السموم المتراكمه في الجسم والتي تكون ناتجة من الأكل غير الصحي واستنشاق الهواء الملوث
وللتخلص من السموم اعمل برنامج غذائي لمدة ثلاثة ايام وتجده في النت اعمل حجامه للتخلص من الخمول والكسل هناك لصقات توضع على القدمين تسحب السموم من الجسم(ايضا ابحث عنها في النت)
الصوم ايضا من اهم الوسائل للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم ولكن للأسف أننا لا نستفيد من صومنا بسبب ما نأكله على الإفطار:(
والله يا صديقي انصدمت عندما علمت أن أغلب من هم في مجتمعنا يعانون من نقص فيتامين د، اعمل تحليل نقص فيتامين د، وإذا اكتشفت إنه ناقص عندك إدخل على قوقل واقرا عن أعراض نقص هذا الفيتامين هل تنطبق عليك أم لا، ومُعافى بحول الله.
