اثبتت الدراسات العلميه ان:
الفطور يزيد معدل اذكاء الفطور اي الوجبه في الصباح لكي لا ترخبط بيناها و بن الفطر النبات اذ كان مليئ بالمواد الغذائيه
ارجوع الى الوراء ايضا يزيد التركيز و التركيز يزيد الفهم و الرجوع الى الوراء خمس دقاءق يوميا على مدار اسبوع
لعبة الكلامات المتقطعه تزيد الذكاء بالاضافه الى العاب الذكاء مثل الشطرنج
طريقة التفكير ممكن ان تقوى عن طريق روح الدعابه و المرح و الروح الطيبه و الخيره
هنالك ماده اسمها اوميجا 3 في الصيدليات تباع على انها تعالج بعض امراض المعده و لاكنها تزيد الذكاء و الفهم الى اكثر من عشرات المراة و ثمنها تقريبا 11 دولار