يوجد نوعين من السموم : أما سموم خارجية من البيئة المحيطة أو من سموم داخلية وهي من مخلفات التفاعلات الحيوية داخل الجسم .. ولكي تتخلص من هذه السموم تحتاج الى نمط صحي في الحياة لكي تحافظ على صحة جسمك ومن أنماط :
1- تعرض الجسم قدر الامكان لهواء نقي .
2- شرب المياه النقية وتناول الكثير من الاطمعة الصحية المحتوية على كمية مياه عاليه .
3- تحريك الجسم بشكل دوري.
4-توازن في الحياة العاطفية قدر الامكان ..... وغيرها

لمزيد من المعلومات زيارة هذه الصفحة :

http://drbenkim.com/full-body-cleanse.htm‏