بحث صور خرائط Youtube الأخبار Gmail Drive تقويم المزيد »
تسجيل الدخول
شكرًا لاستخدام إجابات Google. اعتبارًا من 23 يونيو (حزيران) 2014، سوف تصبح إجابات Google خدمة للقراءة فقط. وبعد 23 يونيو (حزيران) 2014، سوف تكون جميع الأسئلة التي تمت الإجابة عليها متوفرة للأشخاص من أجل البحث والتصفح، ولكن لن يتم قبول أي أسئلة أو إجابات جديدة أو أي نشاط كتابة آخر للمستخدم .. اطلع على الأسئلة المتداولة للحصول على مزيد من المعلومات.
إجابات Google
أهم التصنيفات
Google إجابات (3310549)
العلاقات الإنسانية (1392902)
العالم العربي (1208509)
الكمبيوتر والإنترنت (854077)
الثقافة والأدب (367998)
الصحة (319502)
العلوم (219388)
الأديان والمعتقدات (201441)
تعليقات المستخدمين (186578)
المنتجات الإلكترونية (140366)
الطعام والشراب (125992)
التعليم والتدريب (70855)
الرياضة (69783)
الألعاب والترفيه (68535)
الاقتصاد والأعمال (65328)
الجمال والموضة (59880)
الأسرة والطفل (51448)
وسائل الإعلام (41425)
قواعد وقوانين (39069)
السياحة والسفر (34751)
الشركات (33193)
المنزل (33168)
الهوايات (27051)
وسائل المواصلات (12330)
عرض الكل ›
20‏/9‏/2010
بناء الجسم خلال 3 اشهر . اريد الطريقه؟
اللياقة البدنية
كمال الأجسام
السلام عليكم .   اخواني ابي طريقه ابني فيها جسمي خلال 3 اشهر او اقل ......منها ابني صدري واشد بطني وانفخ بايي وهكذا . علما بأنني لا اهتم كثيرا بحجم العضله كل الي اريده هو جسم جميل كجسم الممثل taylor lautner (جايكوب) المستذئب في فلم twilight .‏
الملاحظة #1 23‏/09‏/2010 3:39:15 ص
انا جسمي لا نحيف ولا سمين . وزني 70 طولي 180 . ابغى تفهموني ايش تقصدون بــ الجلسات و الــ 25 و 15 . هل قصدك 25 دقيقه او ايش . هذا اول شي .

ثاني شي ايش التمارين الي اسويها .
الإجابات (5)
التصنيف بحسب: التصويت | الوقت
كان هناك خطأ أثناء تحميل الأجوبة. يرجى المحاولة مرة أخرى.
تمت إزالة بعض الإجابات من إطار مشاهدتك
الأصوات
5
المشاهدات
5367
متابعات
1
x
©2014 Google - البنود - سياسة المحتوى - الخصوصية - وضع الأمان: إيقاف
اختيار وضع الأمان
استخدم وضع الأمان في إجابات Google إذا كنت تريد عرض المحتوى المناسب للأطفال فقط.