عن تجربة ، فالحجامة معروف مافيها من الفوائد ، حيث انها تروي المنطقة بالدماء الجديدة الغنية بالاكسوجين والغذاء ، وتستدعي الكريات البيضاء للمنطقة لتحارب الاتهاب وتخفف الالم والتهيج العصب والعضلي ..
وبالنسبة للدهن بزيت البنفسج ، فهذا معروف على المستوى الشعبي من القدم ..
واضيف هنا وجوب تدفأة المنطقة ومحاولة انزال العرق منها لمدة اسبوع على الاقل ..
كما اضيف وضع مغطس للارجل مكون من ماء دافيء جدا ومطحون حب الخردل ،، فهو ساحب للبرودة وشاد للاعصاب بشكل غريب جدا ، لمدة نصف ساعة على الاقل ثلاث مرات لمدة اسبوع ..

وناتي الان لبيت القصيد ،، وهو السؤال عن المراد من ( السمن البري ) والذي هو عبارة عن مذاب شحمة الخروف التي تخطي اسفل ظهرة ، وهذه الوصفة من اعجاز محمد صلى الله عليه وسلم ، حيث وصفها لمن به عرق نساء ، فنفع الله بها ، ووصفها انس بن مالك لثلاثين او اربعين رجل فشفاهم الله من عرق النساء ، والسؤال هنا كيف هي الطريقة ..؟
الطريقة عبارة عن شرب هذا السمن البري على الريق لمدة ثلاثة ايام بالمقدار الذي تستطيع تحمله دون اسراف فنجان قهوة تركي او يزيد قليلا ، او على الاقل ملعقة كبيرة ، واحرص ان تكون هذه الشاة عربية اي بدوية ترعى في الصحراء فتأكل من هذه الشجرة وهذه العشبة وهكذا ،،
طيب ماهو البديل ان لم تستطيع الحصول على سمن عربي ؟؟
يبدوا لي ان الفكرة هو الحصول على شيئين اثنين هما :
مستخلص ( اوميقا رقم 3 ) وتستطيع ان تحصل عليه من زيت الكتان ، او زيت السمك او زيت السلمون ، ويمكن اخذ مستخلص الاوميقا 3 من محلات المكملات الغذائية ، فتأخذ مايزيد عن 5000 ملي اي خمس حبات الى عشر حبات لمدة ثلاثة ايام ..ولا مضرة من ذلك القدر من الزيوت الغير مشبعة وهي لا تسبب الكلسترول
اما الفائدة الثانية فهو قدرة الدهن البري على الاختراق للبشرة والوصول الى العظم وترميم ماحوله من تمزق وتهيج والتهابات ،لان الجسم والبشرة تفرح كثيرا بهذه الدهون البرية النافعة وتمتصها سريعا وتتغذا عليها احسن تغذية ، وهذه يمكن ان نستعيض عنها بزيت شحم النعام الذي يباع في المحلات ..
عسى الله ان ينفع بهذا العلم ، والمهم الاتكال على الله وطلب الشفاء منه وحده وعدم الاسراف ..

شكرا اخي ال سالم على سؤالك ، والجواب ملحق بالاعلى ..

احب ان ازيد فائدة عجيبة قد اطلعت عليها ، الفائدة الاولى ، ان رجلا اخبرني في صغري بانه يشتكي الدسك ، ولم يدع طبيبا او عشابا الا وقد زاره ولا فائدة ، وبعد سنين افادني بانه قد طاب وشفي ؟؟ فسألته كيف صنعت ؟؟ قال : عرفت ان عرق النساء له عدو مبين يجب ان احذره ، وهو (  البرد )، فمتى دخل البرد على منطقة الظهر ، ولو كان بردا خفيفا ، فان خروج البرد من تلك المنطقة امر صعب ، واخبرني انه اكتشف كيف يدخل البرد الى ظهره فيثير التهاب المنطقة التي انفتق فيها القرص  ، يقول : اكتشفت ان البراد يدخل من قدمي ، فاصبحت احافظ على دفئها ونقعها في الماء الدافئ ، ولبس الجوارب ، وتجنب المشي على الارض حافيا خصوصا السراميك الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد .. واخبرني انه استمر مدة شهرين اثنين وهو يضع على ظهره زيت الزيتون الاصلي ويقرا سورة البقرة او قال ثلاثة اشهر . وقد شفاه الله ..

اسمحوا لي بهذه الزيادة ..

فقد اطلعت على مقال منشور في مجلة المانية لطبيب الماني متخصص في الظهر ومشاكله بشكل خاص ، العجيب انه يقول انه وجد تمرينا يشفي من الام الدسك والانزلاق الغضروفي وانه ينصح به مرضاه دائما !!

هل تعلمون ماهو هذا التمرين ؟؟
انا نفسي عجبت من هذا التمرين الذي نعرفه منذ 15 قرن من الزمان .
يقول الدكتور الالماني :
انصح المرضى بالدسك ، ان ينحنوا بظهورهم وان يضعوا ايديهم على ركبهم ليمثلو زاوية قائمة لمدة نصف دقيقة الى دقيقة ،.
ثم ينهظوا بظهورهم ، ثم يعيدوا هذا التمرين عدة مرات موزعة على ساعات اليوم ليكون مجموع الوقت 7 دقائق الى عشر ؟؟
قلت في نفسي سبحان الله وبس ؟؟

هناك علاج تكميلي ازيادة السائل الغضروفي في الجسم:
*عن طريق الاعشاب التي تم اجراء الابحاث الدراسية عليها في الولايات المتحدة الاميركية واوروبا، واثبتت فاعليتها وهي تُباع في الصيدليات على هيئة اقراص وتعمل على زيادة لزوجة المادة الهلامية في المفصل،
* ويجب على المريض ان يستخدمها لمدة لا تقل عن ثلاثة اشهر قبل الشعور بالنتائج، فهي تقلل نسبة الخشونة ولا تعالجها من جذورها،
*كما ان هناك اعشابا تساعد على مقاومة الالم لاحتوائها على مادة الاوميغا 3 الموجودة في السمك وفول الصويا وحبوب بذرة الكتان.
-تناول أنواع الطعام الخالية من الدهون أو منخفضة السعرات الحرارية ومرتفعة الألياف، حيث إنها تساعد على بقاء الجسم في وزن معتدل، وذلك لأن الوزن الزائد ينعكس بالضغط الشديد على المفاصل التي تقوم بتحمل وزن الجسم كله عليها، وبالتالي، تزيد من شدة الألم،