وانت ايه اللي عرفك انك عندك وسواس فكري مش يمكن انت واهم نفسك

الحل الوحيد انك تروح لدكتور وبعدين ما تديش الموضوع اهتمام اكتر من حجمه لان كلنا احيانا بتسيطر علينا اففكار وبتروح و تعشي في الدور واكبر دليل على انه لم يصل الى الحد المرضي انك رايق اهه
وقاعد على النت وفاتح جوجل اجابات و انا فتحت ملفك الشخصي وشايف انك  بتشارك بفعالية

فلا توهم نفسك

اما ان كان قصدك على انك لما بتيجي تذاكر بتتشتت فهذا له بعض الحلول البسيطة وليس بالامر الجلل او المعضلة

1- اولها انك تفرفش كده وتروق وتتخلص من التوتر اللي انت فيه ده
2- الصلاة والذكر عشان تتخلص من الشيطان
3- ما تعتبرش المذاكرة واجب عليك بتاديه ولكن حبها وخلي هدفك مش الشهادة والامتحانات وانما
   انك تتعلم بجد واستمتع بها وتامل المواد وتدبرها وابعد عن انك عايز باي شكل تحصلها وتحفظها
   ولكن التامل التامل والتدبر وده يعتبر اجابة تانية على سؤالك (كيف اكون ذا فكر واسع لاحدود له ؟)

الصلاه دائما فى وقتها  وبذكر الله تطمئن `  القلوب والا تفكر الافى الله سبحانه وتعالى واستمر بذكر الله          الله الشافى

1)الإلتزال بالصلاة في وقتها لأنها تقربك من الله عز وجل أكثر.
2)قراءة القرآن والتدبر فيه.
3)الإستعازة من الشيطان الرجيم لأنه بفعله ذلك يريد أن يبعدك عن الحقيقة وعن عبادة الله

كل ما تفكر اذكر الله وتعوذ من ابليس ولا تشغل نفسك به صلي ركعتين لي ربك وادعي من كل قلبك واشتكي الحال الى ربك وحده و الافكار لا تعطيها سالفه الانها من الشيطان اللعين وقول في نفسك لماذا لا تشتم نفسك يا الشيطان لماذا تاتيني

لا تفكر

احذر  انها بداية المرض النفسى---الصلاة قدتعيدلك الهدوء النفسى