وقت التوقف : متى وكيف تبدئين الفطام
أحياناً يقرر الرضيع أنه حان وقت التوقف عن الرضاعة ., وأحياناً تقرر الأمهات ذلك . قد تتداخل الكثير من العوامل في هذا القرار .
توقفي حسب ظروفك : حددي المدة التي تريدين أن ترضعي خلالها . إذا كنت تخططين للعودة إلى العمل خارج المنزل , فكري في إحضار مضخة اللبن إذا أردت تقديم لبن طبيعي للرضيع .
تجاهلي نصائح الآخرين التي لم تطلبيها : عادة ما تكون نوايا الآخرين طيبة , ولكن تجاهلي من ينصحونك بالفطام المبكر أو المتأخر عن الموعد الذي قمت بتحديده . وافعلي الصواب لك ولرضيعك .
تحلي بالمرونة : لا تجبري نفسك على اتخاذ قرار مسبق بشأن مدة الرضاعة . يمكنك رؤية سير الأمور ثم توقفي عن الرضاعة عندما تأتي ظروف غير متوقعة , أو عندما تقررين أو يقرر رضيعك أنه حان وقت التوقف .
فكري في نصيحة الأطباء : توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية لمدة عام واحد على الأقل , فبحلول ذلك يكون قد كبر الرضيع على الإصابة بمعظم أنواع الحساسية ضد أنواع الطعام المختلفة ويمكنه التعامل مع الطعام الصلب بسهولة , والأفضل طبعاً هو أن تكمل سنتين طبقاً لتعاليم القرآن الكريم والتي أثبت العلم الحديث قيمتها وأهميتها , حيث أن الأبحاث الحديثة أظهرت وجود علاقة ارتباطية قوية بين عدد ومدة الرضاعة من ثدي الأم وبين ظهور مرض السكري من النوع الأول.
توقعي احتمالية الإصابة بالاكتئاب : تتغير مستويات الهرمونات أثناء الفطام ولذلك قد تضطرب مشاعرك وتتضارب . وهذا شيء طبيعي ولكن ليس من السهل التعامل معه دائما . تحدثي مع طبيبك إذا كانت لديك مشكلة في التعامل مع مشاعرك .
الفطام التدريجي : عندما تبدأين الفطام , أنقصي رضعة واحدة في كل مرة خلال فترة تمتد لعدة أسابيع . لا تحاولي الانقطاع مرة واحدة عن الرضاعة , فهذا أمر صعب لك ولرضيعك .
استمتعي باللحظات الأخيرة : قد يصعب على الرضع ترك رضاعة وقت الليل وقد تفتقدينها أنت أيضاً . مدي فترة الرضاعة الليلية كما تريدين .
تغلبي على مشكلات الفطام بالكوب : إذا تمكن رضيعك من التعامل مع الكوب ذي الماصّة فدعيه يشرب منه بدلاً من الزجاجة .
فقط أضيفي الطعام : بينما يزيد كم ما يتناوله الرضيع من الطعام الصلب , قد يتوقف عن الرضاعة من تلقاء نفسه . استشيري الطبيب في الانتقال إلى الطعام الصلب .
استعدي للنكوص : قد يرغب الرضيع في الرضاعة أحياناً أثناء مرحلة الفطام ولا بأس في ذلك فهذا شيء مؤقت .
نصيحة سريعة : مخاوف مرحلة الفطام .
عانيت من مشكلة أثناء فطام طفلي الثالث . وقد نصحني الطبيب بإلغاء الرضعة التي لا يفضلها طفلي أولاً . ثم استبدلت ذلك برضعة واحدة بالزجاجة , ثم رضعتين وثلاث رضعات وهكذا . كنت أجلس في أماكن مختلفة أثناء الرضاعة من الزجاجة حتى لا يتذكر الرضيع الرضاعة الطبيعية . وكنت أجعل زوجي يقوم بإرضاعه من الزجاجة , وفي النهاية نجحت الحيلة . " إحدى الأمهات "
