بالصيام

لا حد يتفلسف عليك والله ان التخلص منها اسهل منو ما في اولا:امسح الافلام و الصور وكل الخرابيط الي عندك
ثانيا:لاتنام على بنطك ولما تقوم من النوم لا تقعد بالفراش كثير على طول قوم تنشط وغسل وجهك وحاول انو لا تخلي عندك وقت فراغ اشعل نفسك باي شي واتمنا انو هذول الخطوتين يفيدوك /اخوكم من الاردن

شوف عزيزي ما راح اجيب لك كلام من النت مثل اكثر الموجودين للأسف

راح اتكلم بنفسي ومن واقع تجربه

انا كنت مثلك للأسف .. واتمنى لك التوفيق

اذا تبغى تتخلص منها لازم اهم شي تكون عندك اراده حقيقيه انك تتخلص من الاشياء القرف هذي ... لأنك بعد ما تخلص من العاده تحس انك ناااادم

ثانيا ا>ا تبغى تتخلص اتبع كلام ربك لا تتبع العلم في كل شي ربك اعلم من كل شي

يعني ربك قال لا تقربو الزنا ما قال لا تزنو ... فيه فرق

يعني تحاااول قد ما تقتدر انك تبعد عن الصور الجنسيه او المقاطع او المواقع وغيرها
مع الوقت بتحس فعلا انك انت تغيرت ليس لأنك تركتها بس لا لأن شعرك وراك بنفسك حتى تغير ..

ما راح اطول عليك واتمنى اكون افدتك .. بالتوفيق .

اشغل وقت فراغك
توضأ و صلي فروضك
اقرا القران
استحضر في ذهنك ان الفتيات بشر انسان ليسو مادة للمثيرات و الاغراء

هاذا الكلام فاضي كلام غربين يودون ضرر المسلمين المحرومين من الشهوات الجنسيه اولا:من مضار هذه العادة الخبيثة مرض هشاشة العضام
ثانيا:دخول العدسه السوداء في العين تصير عينك زي عين الحشاش بس مو على طول مع الوقت
ثالثا:ضعف النضر وقلت التركيز
رابعا : النسيان والغباء الزائد

لو بحثت هنا بقوقل إجابات ، لوجدت ما تريد وزيادة على الروابط التالية :
http://ejabat.google.com/ejabat/thread?tid=468d346a126caade&table=/ejabat/&clk=wttpcts

http://ejabat.google.com/ejabat/thread?tid=2bc85e8c69603a43&table=/ejabat/&clk=wttpcts

http://ejabat.google.com/ejabat/thread?tid=362f79af7989c36e&table=/ejabat/&clk=wttpcts‏

ليس انجع من الصبر على تركها.

ابتعد عن المثيرات

استحضر عظمة الله و اطلاعه على امرك
ابتعد عن الخلوة بنفسك
اخرج من المكان الذى انت به فورا عند شعورك باقتراب حالة ارداة فعل تلك المعصية واذهب الى مكان به اناس

حافظ على وضؤك دوماً

ابتعد عن اصدقاء السوء

اذا كنت تقوم بذلك العمل بالحمام فاحترس من الشيطان سواء من المس او ان يسخر منك او اى ما يكون


الدعء الى الله فهو الذى بيده ملكوت كل شيئ

استغفر الله كثيرا حتى يجعل لك مخرجا

فى حالة الاثارة صب الماء البارد على القبل

الصيام
و الابتعاد عن المثيرات
و استغلال الوقت بشكل كامل بحيث انك متحسش بالفراغ ابدا

العادة السرية من الامور المحرمة شرعا لان فيها اغضابا لله عزوجل   و لمضارها الصحية الكثيرة

و التخلص منها يكون في طاعة الله عزوجل بجميع الاوقات و تكون بالصلاة خمس مرات في اليوم و قراءة القران و الاكثار من الاستغفار و جعل مخافة الله تعالى بين العينين و الشعور بمراقبته و الابتعاد الكلي عن كل ما يسبب الاستثارة الجنسية من مسلسلات ذات المشاهد الخليعة و التوقف عن قراة الروايات الغرامية و التخلص من ادمان الافلام الاباحية و عدم الذهاب الى السرير الا  في  حالة التعب العام و النوم على الظهر  و تجنب النوم على البطن لكي لا يحدث تلامس بين الفراش و الاعضاء التناسلية

عندي كلمه اخيره لبعض الردود التي تقول ليس لها اي مضار

طيب انا اقولك ان لها مضار فوق ما تتخيل نفسه ذكرتها قبل وايضا مضارها انها تسرع الشيخوخه وهذا اثبته العلم الحديث

تقدر تراجع حياه الرسول عليه الف الصلاه واسلام وكيف كان يجامع نسائه وكم مره وكيف كل حياته كانت ..

اولا انا اخى الكريم انا ار ان التضرع الى الله والصلاة  خير وسيله ترك العادة السريه كما انك من الممكن ان  تستمع الى قران كريم كل ما شعرت انك تفكر فى العادة السريه فالقران الكريم سيبعد عنك الشيطان ويحميك ويذكرك بالله وعذابه وايضا ممكن ان تتوضأ وتصلى ركعتين كلما شعرت بانك تريد عمل العادة السريه اما بالنسبه لما قاله اخ الكريم كيميائى فكلامه جميل جدا ولكن اذا سمحتم اخوتى لى تعليق بسيط وضع الماء البارد على القبل حقا مفيد لوقف عمليه الاستثارة ووقف عمليه الانتصاب ولكن اثبت العلناء ايضا انها بالتكرار  تسبب ال عمليه بروود جنسى وهذا امر خطير جدا واتمنى من الله ان يوفقكم على الخير

1- ادع الله عند قيامك لصلاة التهجد : اللهم أرني في العادة السرية باطلا ، وارزقنا اجتنابه ، وكرهنا فيه . ( اللهم أغنني بحلالك عن حرامك وبطاعتك عن معصيتك وبفضلك عمن سواك.)
2-قل في كل وقت وعند الرغبة في استعمال العادة السرية (استودعتك ياحي ياقيوم في فرجي الذي لا تضيع ودائعه
3- اذا صرف الله عنك العادة السرية اسجد لله شكرا ان عصمك منها وهكذا
4 – استعن بالله على ترك العادة السرية ، فمن ترك شيئا لله أعانه الله عليه
5ـ تذكر مراقبة الله تعالى في كل وقت و خاصة عند فعلها فإنك لا تتجرأ أن تفعلها
6 – ممارسة بعض انواع الرياضة
78-اذا شعرت برغبة في استعمال العادة السرية اقرا بصوت عالى بعض السور القصيره
9-حاول ان تقرأ الكثير عن العادة السرية وحاول ان تقلع حالا وليس بعد اسبوع
10- عدم الجلوس منفردا لفترات طويله
عدم اشغال الذهن بالجنس
11- اشغال الذهن والبدن بما هو مفيد من اعمال مثل الرياضه وغيره
12- عدم ترك مجال للفراغ ورؤية الافلام الخليعة والصور الماجنة
اجلس مع أهلك أو أصدقائك، المهم لا تبقى لوحدك، ولا تذهب إلى الفراش في الليل إلا إذا غلبك النعاس.
13- لاتطلق بصرك لتشاهد الحرام، في الانترنت أو في السوق أو في أي مكان
14- حفظ السمع من استماع الأغاني والموسيقى ففيها كل الشر و الفساد ...
15ـ تذكر مراقبة الله تعالى في كل وقت و خاصة عند فعلها فإنك لا تتجرأ أن تفعلها
16- تجنب لبس السراويل الضيقة فإنها من عوامل الإثارة و كذلك ما يسمى بالمايوه .
17- تجنب النوم على البطن لأن فيه تحريكاً لما كمن من الغريزة وإيقاظاً
للشهوة وقد نهى النبي صلى الله عليه و سلم عن ذلك .
18- تجنيب اليد من العبث بالفرج بقصد أو بغير قصد .
19- إلا يركز الإنسان بصره إلى عورته عند الاستحمام وعند إزالة شعر العانة
حتى لا تذهب به الأفكار يميناً و شمالاً .
20- تجنب مخالطة النساء وإدامة النظر إلى الغلمان والمردان .

انا اقول لكم اولا يجب عليك ان تكون متاكد من انك تريد ان تتخلص منها ثانيا والمهم ليس كل شخص يستطيع التخلص منها يجب تاتقليل منها رويدا رودا ثم ان شاء الله يتخلص منها

الفراغ هو اول اسباب العادة...حاول تنشل فى شغل او رياضة او خروج وبلاش تتعرض لاثارة  الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة

ملخص خطوات
الوقاية والعلاج

أولا : التصرفات والأفعال

ا - التماس عون الله عز وجل لك وذلك :-
* بالطهارة الدائمة من الجنابة وإتقان الوضوء
* بأداء الصلوات الخمس في المساجد ولا سيما الفجر والعصر
* بأداء النوافل قدر المستطاع
* بالدعاء والخضوع الدائم لله عز وجل
* بالاستغفار الدائم في حالة وقوع المعصية وعدم اليأس من رحمته تعالى
* بالإكثار من صلاة وصوم التطوع فهما خير معين على مقاومة الشهوات

2- توفير سبل مرافقة الملائكة وذلك ...
* بإبعاد الصور والمجسمات من الغرفة والسيارة وأماكن التواجد.
* بعدم الانغماس في اللهو من غناء ورقص وأفلام وتدخين ومسكرات.
* بعدم التعرّي أو شبه التعرّي عند الانفراد في الغرفة ولا سيما للإناث.
* بطرد الشياطين من أماكن وجودهم بالأذكار الشرعية
* بالتواجد في بيئة الملائكة كمجالس الذكر والصلاة وبقراءة القرآن وذكر الله.

3- تنظيف وتطهير خلايا المخ من العفن المتراكم فيها وذلك
* بعدم السماح للعقل بالتفكير في أي خيال جنسي أو أي أمر محرك للشهوة.
* باجتناب سماع الأغاني وترديدها والرقص عليها .
* بالبعد عن مشاهدة الأفلام والصور الجنسية وكل محرك للشهوة .
* بالبدء في ملء حيز من الذاكرة لحفظ القرآن وغيره من المحفوظات النافعة ففي ذلك أجر وتطهير للذاكرة واستبدال للعفن المتراكم في الذاكرة بما هو نافع ومفيد .
* بالبدء في تخصيص جزء من العقل للتفكير في الأمور الهامة مثل واقع المسلمين في العالم والدعوة إلى الله ومساعدة الآخرين على الهداية ومحاربة المحرمات بالحكمة والموعظة الحسنة ، وبالتفكير في الفقراء والمساكين والأيتام ومشاركة الجمعيات الخيرية في أنشطتها واستغلال الوقت والفكر لمثل هذه الغايات السامية .
* بالذهاب للمقابر والمستشفيات والإطلاع والتدبر في واقع المرضى والموتى واستشعار نعمة الخالق وملأ التفكير بهذه المنبهات.

4 - مقاومة فتنة النساء ؟ ..
ويقصد بذلك فتنة النساء للرجال وكذلك الفتن من عورات الرجال للنساء وذلك :
* بالبعد عن أماكن التجمعات المختلطة كالأسواق وغيرها إلا للضرورة القصوى وان كان ولابد فليتحرّ الرجال الأوقات التي يقل فيها تواجد النساء في هذه التجمعات مثل الصباح أو بداية العصر وكذلك الأمر بالنسبة للنساء.
* إذا حدث وتم مصادفة ما يفتن ليس للمرء أن ينظر إلى هذه الفتنة ويحدّق النظر فيها حتى وان كانت المرأة سافرة متبرجة أو كان في الرجل ما يلفت النظر في اللباس أو السيارة وغير ذلك ، يجب غض البصر فورا لكي يبدل الله هذه الفتنة بلذة إيمان يجدها العبد في قلبه (كما جاء في معنى الحديث ).
* بعدم السماح للمحيطين من أصدقاء أو أقارب بالحديث عن علاقاته الخاصة وكذا الأمر للفتيات سواء كانت هذه العلاقة شرعية أو محرمة وليطلب منهم وبشدة الكف عن ذلك وإلا فليتجنب مرافقتهم والحديث معهم.
* بتجنب النظر غير المباشر للنساء المتبرجات أو إلى مختلف عورات النساء والرجال المحرمة وذلك عبر التلفزيون أو المجلات ولا يتساهل الجميع في متابعة التلفاز و القنوات الفضائية.
* بالزواج ثم الزواج ثم الزواج بذات وذو الدين .

5 - عادات عند النوم ، احرص على ما يلي :-
* عدم النوم وحيدا في معزل عن الآخرين أو في غياب عن أعينهم ففي ذلك سبيل ومدخل للشيطان وباعث على الخيال والتهيّج.
* النوم على وضوء وبملابس طاهرة وعلى فراش طاهر والحذر من النوم على جنابة.
* قراءة المعوذتين (3) وآية الكرسي ودعاء النوم ثم النوم على الشق الأيمن .
* عدم النوم على البطن ( الانبطاح ) فقد يكون ذلك محركا ومهيجا وقد نهى الرسول صلى الله عليه وسلم عن ذلك وأنها ضجعة يبغضها الله سبحانه وتعالى .
* عدم الاستلقاء على الفراش إذا لم يتم الشعور بنعاس أو لم تكن هناك رغبة في النوم
* النهوض سريعا عند الاستيقاظ وعدم التكاسل على الفراش حتى لا تتحرك الشهوة بعد النوم والراحة.
* عدم النوم عاريا أو شبه عاريا أو بملابس يسهل تعريّها .
* تجنب استخدام الأقمشة الحريرية أو الناعمة في الملابس والأغطية فكل ذلك قد يحرك ا لشهوة عند أقل احتكاك.
* تجنب احتضان بعض الأشياء آلتي اعتاد عليها البعض اليوم كالوسادة أو الدمى كبيرة الحجم وغير ذلك.
* النوم على الفطرة وذلك بالنوم ليلا مبكرا والاستيقاظ لصلاة الصبح وتجنب النوم بين المغرب والعشاء أو النوم الطويل الذي يضيع الفروض في أوقاتها.
* حفظ الأدعية المأثورة أو ما تيسر منها وترديده عند النوم

6 - عادات تتعلق بالطعام :-
* من المعلوم أن امتلاء المعدة بالطعام من أهم الأمور المحركة للشهوة ، لذلك يجب الحرص على تلافي الشبع وامتلاء المعدة .
* الحرص على صيام الاثنين والخميس أو صيام يوم بعد يوم والمداومة على ذلك وعدم التوقف سريعا بحجة عدم الاستفادة ، ففي ذلك أجر وتغلب على شهوة الطعام .
* لا يكن إفطار الصائم وسحوره من الوجبات الدسمة مما لذّ وطاب من الدهون والسكريات والنشويات واللحوم ولتكن وجبات خفيفة وقليلة من هذه الأصناف قدر المستطاع .
* التقليل من عدد الوجبات وليس هناك داع لثلاث أو أربع وجبات دسمة يوميا بل تنظّم الوجبات ويقلّل عددها .
* الابتعاد عن الأطعمة التي تتركز فيها الأملاح بشكل كبير مثل المأكولات البحرية ( السمك والجمبري …الخ ) وكذلك المكسرات ( اللوز والفستق …الخ )
* عدم الأكل إلا إذا تم الشعور بالجوع و ترك الطعام قبل أن يتم الشبع منه .
* تسمية الله قبل الأكل والأكل باليمين ومما يلي .

7 - عادات عند الاغتسال ( الاستحمام ):-
* عدم نسيان دعاء الدخول إلى الحمام
* الحرص على الاستحمام بأسرع وقت ممكن وعدم قضاء وقتا طويلا غرقا في الصابون وفي الدعك والفرك وملامسة الأعضاء المحركة للشهوة .
* عدم الانجراف وراء أي فكرة جنسية يبدأها الشيطان .
* عدم غسل العضو بماء بارد فذلك قد يؤدي إلى زيادة في التهيج والانتصاب وليستخدم الماء الفاتر.
* التنشيف سريعا بعد الانتهاء وارتداء الملابس والخروج فورا من الحمام .

8 - في استغلال الوقت :-
* بدأ اليوم بالاستيقاظ لصلاة الصبح وتأديتها في جماعة للذكور ويستحب الاستيقاظ قبل ذلك بساعة لقيام الليل والدعاء والاستغفار للجميع.
* يلي ذلك قراءة ما تيسر من القرآن أو كتب الأدعية أو الكتب الهادفة والحفظ منها وان كان وقت الدراسة أو العمل لا يزال بعيدا تزاول رياضات خفيفة ويفضل عدم العودة إلى الفراش إلا إذا غلب النعاس فلا بأس و لوقت قصير .
* المضي إلى اليوم العملي ( مدرسة أو جامعة أو وظيفة أو أعمال منزلية). ويقصد في ذلك عبادة الله والابتعاد فيه عن زملاء السوء أو أصحاب القصص والمغامرات والإثارة الدنيوية الأخرى .
* فترة بعد الظهيرة تكون غالبا للغداء والراحة وقضاء بعض الأشغال اللازمة مع تجنب النوم بعد العصر إلى المغرب أو العشاء واستبداله بنومة خفيفة بعد صلاة الظهر( القيلولة) إن أمكن.
* فترة المساء من الضروري استغلالها استغلالا امثلا حيث يمكن للطالب أن ينخرط في دورات تدريبية في اللغة الإنجليزية والكومبيوتر أو أخرى ميدانية أو عمل نصف دوام نظرا لاحتياج الشباب في الوقت الراهن لذلك ، كما يمكن استغلال هذه الفترة لحضور ندوات ومحاضرات ودروس نافعة ومجالس ذكر وعبادة مع رفقاء خير وصلاح والحذر كل الحذر من التسكّع أو الانشغال بالتفاهات فالوقت في هذه الفترة طويل ويمكن استغلاله في الأنشطة المذكورة مجتمعة إن أحسنّا التخطيط له.
* تناول عشاء ( خفيفا ) مع الأهل ومحاولة النوم حوالي العاشرة مساء
* استغلال الخميس والجمعة لزيارة الأهالي وممارسة أنشطة نافعة وأخرى رياضية مع رفقاء الخير أو في المراكز المدرسية وكذلك للقراءات الهادفة من القرآن والسيرة والحذر من قضاء الليل من فيلم إلى فيلم ومن أغنية إلى أغنية لكي لا يفسد جهاد الأسبوع.
* الذهاب إلى المكتبات الإسلامية وانتقاء ما تطيب له النفس من مواضيع و البدء في تغذية الروح بها وقضاء جزء من الوقت في الاستماع والقراءة .
* القيام بزيارة أسبوعية أو شهرية لبعض الحالات المرضيّة الصعبة في المستشفيات أو دور الأيتام والعجزة أو المعاقين وكذلك زيارة القبور فكل ذلك يذكر بنعمة الخالق ويكون خير معين على التغلب عليها إذا تم تذكر هذه المواقف .

9 - الأصدقاء :-
الأصدقاء من أهم الأسلحة التي تؤثر في المرء وقد قالوا قديما " أن الصاحب ساحب " وقالوا كذلك " من صاحب المصلين صلّى ومن صاحب المغنين غنّى " وجاء في شعر العرب " عن المرء لا تسل وسل عن قرينه إن القرين إلى المقارن ينسب ". ولذلك فان الأصدقاء إما أن يكونوا رفقاء سوء وبمرافقتهم لن يستطيع المرء فعل أي شي مما تقدم وهؤلاء يجب البعد عنهم واستبدالهم بالنوع الآخر وهو أصدقاء الخير والصلاح الذين يخافون الله ويشجعون ويعينون بعد الله على المشوار الجديد ومعهم ستكون الراحة والحب بعيدا عن مصالح الدنيا التي باتت تغلب على أي صداقة دنيوية أخرى ، وبعد أن ترى في نفسك القوة والحصانة عد بالتدريج وبشكل مدروس إلى النوع الأول ليس بهدف التسلية أو العودة لما كنت عليه بل لهدف أرقى وأسمى وهو هدف الدعوة والإصلاح لهم مستعينا بعون الله ثم برفقاء الخير الذين مضيت معهم في طريق الاستقامة .

10 - للمستقبل :-
* عدم اليأس إذا وجدنا إن البداية صعبة أو إن النتائج غير مرضية ولنجعل التفاؤل والأمل هما الغالبان لأن من مداخل الشيطان على الإنسان اليأس .
* إذا قاوم صاحب المعاناة لفترة ثم هزم فلا يولد ذلك شعورا بأنه لا يستطيع للأبد بل ليعد وليبدأ الخطوات من جديد وما ذلك إلا دليل على أن الشيطان قد لمس فيه الصدق والصلاح فكرّس مجهوده ولا ننس دائما أن الله تعالى لم يخلقنا على الكمال لذلك كلما أخطأنا نعد ونستغفر ونطلب العون من الله عز وجل .
* عدم استعجال الشفاء فهو داء ليس سهلا ولا بأس من التدرج الصادق مع عدم إعطاء الشيطان فرصة لاستغلال هذا التدرج للدخول مرة ثانية من خلاله.

ماذا تفعل لو لم تستطع مقاومتها بعد كل خطوات العلاج السابقة :-
لا تقلق أيها المعاني إذا وجدت أن هذا الأمر صعبا في البداية واعلم أنه من الطبعي جدا انك ستقاوم مرة وتنهار مرة ، ستتمكن من طرد فكرة جنسية مرة ولكنها ستستحوذ عليك مرة أخرى وهكذا ... المعركة دائرة والإقلاع عنها لن يكون إلا بالتدريج وباستخدام الخطوات السابقة بشكل عام بالإضافة إلى ما يجب أن تفعله لو انهرت ووجدت نفسك فريسة لخيال جنسي لم تملك مقاومته ؟. لا بأس ولا تجعل الشيطان يستغل ذلك ويوهمك بأنك لن تقوى على المقاومة وأنك أصبحت عبدا لها بل على العكس تماما بمجرد أن تنتهي من القذف قم بالخطوات التالية .
* استغفر الله العظيم وتب إليه واعزم على عدم العودة وتوجه إلى الله بالدعاء واصدق النية في ذلك.
* اغتسل من الجنابة وتوضأ وصل صلاة نافلة أو استعد للصلاة المكتوبة.
* اسأل الحليم الكريم أن يعينك على مقاومة وساوس الشيطان ونفسك الأمارة بالسوء بشكل عام ، وان يعينك على الإقلاع عن العادة السرية بشكل خاص وصريح ولا تستحي أن تطلب منه سبحانه ذلك فهو القادر وحده سبحانه على ذلك . اسأله تعالى أن يغنيك بالحلال عن الحرام وان يوفر لك من لذة الإيمان وحلاوته ما يغنيك ويريح فكرك وعواطفك عن أي لذة ومشاعر جنسية أو غرامية وان يبدل ذلك بحب الله ورسوله ، وان يبدلك خيرا من ذلك بالحور العين وبظل عرشه الكريم وكن واثقا من انه سيجيب هذا الدعاء طالما كنت مخلص النية وراغب فعلا في طريق الاستقامة والهداية وذلك تحقيقا لوعد من لا يخلف وعدا حيث قال ( والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا وان الله لمع المحسنين ). آية 69 العنكبوت

ثانيا : قناعات فكرية وأمور أجعلها دائما نصب عينيك ...

فيما يلي عددا من الأمور وخلاصات تجارب الآخرين في هذا المجال والتي لو أدخلها مدمن العادة السرية ( ولا سيما الذكور ) إلى تفكيره وجعلها دائما نصب عينيه لن يتعب كثيرا في الخلاص من هذا الداء بإذن الله وهذه الأمور ...
تذكر دائما ...........
* أن كل مرة تفعل فيها العادة السرية في الصغر يترتب عليها نقص مقدار من القدرات الجنسية والاستمتاع الحقيقي في المستقبل .
* أن القدرة على الإقلاع عنها في سن مبكرة من ممارستها يكون أسهل بكثير من المضيّ شهورا وسنوات على ممارستها لذلك يجب إيقافها مبكرا وعدم الاستهانة بالآمر واعتقاد أنه يمكن إيقافها في الوقت الذي يريد الممارس فهذه هي مشكلة من هو غارق فيها لسنوات وسنوات يتمنى الخلاص منها ولا يستطيع .
* أن الرجل لو حصل على نساء العالم كلْه في ليلة واحدة فانه سيصبح في اليوم التالي يبحث عن المزيد والتجديد فهي رغبة لا تنتهي ولا تتوقف عند حد ، وطالما أن الأمر كذلك فما الفائدة إذا انتهى الأجل والمدمن يلهث وراء ذلك الإشباع المزعوم فلا هو حقق ما حلم به في الدنيا ولا كان مرضيا لله عز وجل وفاز بالحور العين في الجنة.
* أنه طالما انك تعلم أن تنفيذ الخيال الجنسي على أرض الواقع هو أمر محرم ومن الكبائر التي تؤدي بصاحبها إلى الهلاك، فعلام هذا التخيل ولماذا الركض وراء السراب والخيال الذي لن يخلّف إلا الندم والقهر؟
* أن النساء مهما اختلفت أشكالهن واغراءاتهن وكذلك الرجال ، إلا أن العملية الجنسية في الغالب واحدة فلماذا لا نقنع بالحلال والذي فيه متعة ولذة وأجر لا يعادلها شئ ولماذا العزوف عن الزواج .
* أن الجنس المحرم الذي يمارس اليوم ( بالزنا مثلا) ما هو إلا دين يقترض الآن وسيردّ من الأهل أو الذرية طال الزمن أو قصر.
* قد يصور الشيطان أن العادة السرية عملية بسيطة وليس هناك داع للإقلاع عنها ، إلا أنه متى ما توصل المدمن إلى هذا الإحساس فانه سيكون عرضة لإدمانها ومن ثم يكون على مشارف الزنا وسلسلة أخرى من الكبائر فليتنبّه لذلك قبل أن تتمادى به الأحوال كما حدث مع الكثيرون.
* قد يصور الشيطان أيضا أن الاستمناء ضروري لإخراج الكميات الزائدة عن حاجة الجسم من المني ( ولا سيما في سن المراهقة ) حتى ينساق المراهق وراء هذه القناعة فلا يكون لديه لا كمية زائدة ولا حتى كمية لازمة ولو كان هناك فائض فعلي يضر بالجسم لتم التخلص منه بالاحتلام مثلا.
* ليتم الاقتناع بأن ما يقرأ ويشاهد من مواضيع وصور مثيرة للنساء والرجال في المجلات الهابطة ما هو إلا لسحب النقود وقد أبدع أصحاب هذه المطبوعات في الكذب والضحك على الناس بها وما هي إلا تزوير ومبالغة وتجميل لواقع عفن ومخز لهؤلاء المشاهير.
* أن واقع نساء الفساد والعرض والترويج إنما هو أشبه بوعاء قاذورات طلاءه الخارجي جميل جدا ويجذب الناظرين المخدوعين فيه ، إلا أن واقعه ومحتواه الداخلي في منتهى العفن . وعاء جمع القاذورات من هنا وهناك ومن كل من ألقى فيه قدرا من تلك الرذيلة والانحطاط . فهلاّ اقتنعت بهذه الحقيقة وتخلصت من انبهارك بهنّ .
* أن الأفلام الجنسية بكل أنواعها إنما تعمد أعداؤنا الإبداع في إنتاجها وتصويرها ودفع الملايين لإظهارها بصورة مغرية جدا ومن ثم لتصديرها إلى الشاب والفتاة المساكين لاستدراجهم إليها ومن ثم القضاء عليهم من خلالها فهل من ملق بنفسه لهم وبهذه السهولة.
* أن ما يرويه معظم الشباب من روايات وقصص ومغامرات مع أصناف من النساء والفتيات والغلمان وكذلك ما ترويه الفتيات الساقطات لصديقاتهن إنما معظمه من نسج خيالهم والبقية معظمها مبالغة جدا فيما تقول والقلة القليلة فقط من العصاة والذين استحوذ عليهم الشيطان وحققوا جزء يسيرا منها ولا شك أن جهارتهم بالسوء تضاعف عليهم الذنب ولاشك من أنهم سيتحملون وزر كل من يتأثر بكلامهم من المحافظين فليتجنب أمثال هؤلاء تماما.
* أن التخلص الآن من كل الصور والأفلام المحرمة التي في حوزة المدمن يعتبر خطوة هامة إذا بدأ بها ستوفر نصف المشوار وسيثبت بذلك أنه أخلص النية لله عز وجل وعندها سيبدله الله بخير منها وأجمل وأمتع فابدأ بها وتخلص مما لديك ولا تستقبل أيّ إنتاج جديد واقطع علاقتك مع الذين يمولوك بأحدث الإنتاج .
* أن المرأة إذا فقدت حياءها وانطلقت سافرة متبرجة متسكّعة تتحدى الملأ وتلاحق الرجال بنظراتها تكون قد فقدت كل معاني الأنوثة والجمال وعندها تكون عرضة للذئاب البشرية ينتهك عرضها وتلوك الألسنة بالحديث عنها وربما تأتي عليها لحظات تتمنى فيه الموت والهلاك بحثا عن ستر لمصائبها، وهي همسة في أذن أخواتي المسلمات.
* أن أي عورة من امرأة أو رجل وفرها الشيطان بالنظر أو بالحديث أو باللقاء ما هي إلا للاستدراج إلى بحر من سراب لو أبحر إليه سيجعله يلهث ويلهث وراءه ثم يبحث عن نجاة منه ولكن دون جدوى فهو يسحب للهلاك حتى تهلك فريسته بمحض إرادتها وتنحرف وهذا ما توعّد به إبليس لعنه الله على بني آدم ثم يقول يوم الحساب أني برئ مما تصنعون .
* أنه بمجرد أن يبدأ المدمن رحلة الكفاح هذه ويبدأ في تطبيق هذه النصائح أو حتى جزء منها قد يجد نشاط الشيطان يزداد وسيجده يوفر من الفرص المحرمة ما لم يوفره من قبل وما ذلك إلا دليل على أنه قد بدأ السير في الطريق الصحيح ولشعور الشيطان ( خزاه الله ) بذلك فانه سيحاول إغواءه اكثر مما مضى وللمعاني نقول فإياك أن تضعف واستمر على هذا الطريق متبعا كل النصائح المذكورة سابقا ولا تلق له بالا وتنبه لهذه المصيدة .
* أن الحياة المستقبلية تحتاج إلى جد وكفاح ومثابرة لا إلى عقل فاسد وخيال جنسي أوالى إنسان ضعيف مستعبد جعل كل وقته وجل همه كالحيوانات ، طعام و شراب ونوم وجنس.
* أن أي لذة دنيوية يحرم الإنسان نفسه منها خشية لله وابتغاء مرضاته سبحانه سيبدله الله عنها بلذة أخرى خيرا منها في الدنيا والآخرة تعوضه عنها بمئات المرات ويكفيه أن يشعر بلذة الأيمان والتي والله ما تولدت داخل قلب إلا أغنته عن ملايين من ممارسات العادة السرية أو الشهوات الجنسية ونقلته إلى عالم من الراحة والطمأنينة والسعادة التي حرم منها في السابق بسبب العادة السرية وليت الممارس يسأل أي شاب من أصدقائه الأخيار وسيخبره الكثير عن هذه الراحة والسعادة.
* أنه إذا جاهد الإنسان وثبت على ذلك سيكافأ بحور عين هنّ فوق كل وصف وحسنهنّ لا يمكن أن يخطر على قلب بشر وهن أجدر لنا بأن نتخيلهن ونسعى للظفر بهن وأن نعمل كل ما في وسعنا لأن نبدّل هذا الخيال الجنسي المحرم وهذه الشهوة الحيوانية براحة جنسية راقية وعظيمة مع الزوجة في الدنيا ومع الحور العين في الآخرة حيث اللذة والسعادة التي ليس لها نهاية ولا يعادلها لذة في العالم حتى ولو قمت بالجنس مع نساء العالم كله مجتمعات ، فلنتخيل الحور العين ولنتخيل عناقهن وقبلتهن وجماعهن بدلا عن أي خيال جنسي آخر وسيشعر بالفرق حتما وسيلاحظ لا شعوريا أنه قد بدأ محاولات الإطاحة بهن والشوق لعمل علاقة مع واحدة منهن ولا بأس في ذلك إذا كان الطريق إليه في العودة إلى الله وتصحيح العلاقة معه ابتغاء مرضاته والفوز بجناته سبحانه، وإياك أن تحرم نفسك هذه السعادة لكي لا تكون من الأغبياء الذين لا يميزون بين الرخيص والغالي ولا بين الغث والسمين بين طريق الحق وطريق الشيطان.
وبعد ... لمدمن العادة السرية نقول.. إن الألف ميل تبدأ بخطوة ، ابدأ بالتدرج واستعن بالله ولا تعجز ولن تجد صعوبة أن شاء الله متى ما توفرت لديك العزيمة الصادقة لحماية وإنقاذ نفسك من هذا العذاب وأزفها إليك بشرى بأن نتائج التجربة مع من سبقوك تدفعك على التفاؤل جدا فهناك من بدأ في تطبيقها قبلك بمراحل وقد كانوا غارقين فيها حتى أنوفهم ولكن الله قد من عليهم الآن واصبحوا من خيار الناس وأسعدهم وما ذلك إلا تحقيقا لقول عز من قائل ...
( والذين جاهدوا فينا لنهدينّهم سبلنا وان الله لمع المحسنين ).

انا سمعت قصة من شيخ لشاب كان عنده نفس العادة و اقسم بالله انه اذا فعل هذه العاده سيصوم 11 يوم على كل مره يفعل فيها العاده فعندما فعلها بدا في الصيام لكن خلال ال11 يوم فعل العادة السرية مرتين فصام 33 يوم و بعد الصيام اصبحت هذه العادة ابغض المعاصي عنده
(و نصيحتي ضع لنفسك عقاب في كل مرة تفعلها)

بص يا اخوى الكريم 0عايز الحل الاكيد اول حاجة لزما تعملها انك تقرب من ربنا دا اهم علاج و دى اهم خطوة تبعد نظرك عن الصور المثيرة تحافظ علىالصلاة اول باول متسبش فرض الا وتصليها في الجامع وحاول على قد ما تقدر انك تغض بصرك وخلى بالك انتة دلوقتى مش حاسس بحاجة من اضراره بس بعد الجواز هتحس بكل اعراضه وهتبكى بدل الدموع دم علشان فرطت في نفسك             ارجع لربنا وادعى بقلبك انو يخلاصك منها خلى بالك من طول لامل انتة انهارده بتقول هتسبها بكره وبكره يجيب بعدو ويعدى عليك العمر وانتة غرقنا في بحر (العاده السريه) احذر يا اخويه الكريم من العاده (واستعينوا بالصبر والصلاة) الخابيسة ,وربنا ينجيك منها زى ما الحمد لله نجانى منها  وخلى بالك عايز اقولك حاجة اوعه اوعه تايس من رحمه ربنا بيك لو وقعت مره استغفر ربنا ومتفكرش ترجع تانى....  والله اعلى واعلم  خش على اللينك دة واستغفر ربنا علشان ربنا يشيل عنك من زنوبك بس امانة عليك افتح اللينك واقرا المكتوب  http://dvd4arab.maktoob.com/redirectLink.php?link=http://www.shbab1.com/2minutes.htm‏

تذكر عندما تذهب لكى تعمل العادة السرية انك ستموت فى نفس اللحظة (جرب ومش هتندم خالص) حبيبك فى الله على ممحمد ابراهيم

الإدمان على العادة السرية لا يعالجها الا العلاج

أنصك بعلاج Dogmatil 200

يمنعك تماما ويزيل عنك الشهوة تضل تسخدمه لمدة شهر وطبعا بعد 3 ايام رح تحس بمنع النشوة وبمننع الشهوة

وبعدها تتعود خلايا جسمك على عدم ممارستها ثم تقطع العلاج

الفعل غير القول يعني النصايح سهله بس تنفيذها صعب .. و العاديه السريه عند بعض الاشخاص سارت زي الادمان .. طيب ولما تسير ادمان معناها تعدت حدود المعقول واتحولت الى مرض .. والمرض يحتاج الى  علاج .. وبعدين في ناس  عندهم الشهوه زياده وما عندهم المقدره على الزواج  ايش يسووو ؟؟

تفضل يا اخي أتمني الجواب يساعدك واذا نفعك فاطلب منك ان تدعوا لي ان يحقق الله لي مطلبي ومسئلتي

هده طريقة منقولة
بسم الله الرحمن الرحيم

الحمدلله وحده والصلاة والسلام على من لا نبي بعده . . . وبعد :

لا شك أن المتابع و الملاحظ لما نحن فيه من كثرة الفتن والمغريات والشهوات

والشبهات التي تحيط بنا من كل حدباً وصوب يُدرك خطورة ما وصلت إليه الأمة الإسلامية

وقد أخبر النبي صلى الله عليه وسلم قبل مئات السنين عن هذه الفتن والشرور والبلايا

فقال : (( لا يأتي عام إلا و الذي بعده أشرمنه ))

فالشاب والفتاة يقفان حائران وسط هذا الظلام الداكن

لكن مع هذا كله لا يزال في الأمة خير يجب المحافظة عليه

و إن من مما أُبتلي به كثير من الناس على مختلف الفئات والأعمار

ما يُسمى بالعادة السرية والأولى أن تسمى العادة الشيطانية

لإنها سرية عن الناس إما على الله فإنه لا يخفى عليه شئ في الأرض ولا في السماء

وقد أعددتُ هذه الكلمات المتواضعة ايضاحاً لخطورتها وطـُرق الخلاص منها سميتـُها

(( الطرق الجلية للتخلص من العادة السرية )) ....

أسأل الله العلي العظيم أن يجعلها خالصة لوجه الكريم وأن ينفع بها كلُ باحثاً

عن السعادة و الراحة والطمأنينة أنه ولي ذك و القادر عليه ..

أولاً : قراءتك لهذه الرسالة دليل على إعلانك الحرب على هذه العادة الخبيثة

وهذه الخطوة الأولى للتخلص منها وقد اجتزتها بنجاح....

ثانيا : لا تظن أن العلاج هو حبة تأكلها أو شراب تشربه أو أبرة تحقنها ....

ثم يزول هذا الداء .... العلاج عبارة عن خطوات أو مراحل

لا تتجاوز بإذن الله تعالى ثلاث مراحل .....

ثالثا : لا بد أن يكون الإنسان صادق مع نفسه ... ؟؟؟

لإن الخطوة الأولى في التغير أن يـُشخص الحالة الواقعية التي يعيشها ....

و التغير : (( هو عملية التحول من حالة واقعية إلى حالة منشودة ))

والحالة الواقعية (( هو ممارسة العادة السرية و لربما الإدمان عليها...))

و الحالة المنشودة (( هو تركها و التخلص منها ....))

و الآن مع مراحل العلاج و تتضمن آثار ممارستها على صاحبها ....

وهي ثلاث مراحل ( أولية ـ متوسطة ـ نهائية )....

* المرحلة الأولية :

وهذه المرحلة تتضمن فقط الإجابة على أربعة أسئلة بكل صراحة وتحاول مراجعة

نفسك من خلال هذه الأسئلة :

السؤال الأول : هل أنت سعيد ؟

السؤال الثاني : هل أنت راضي لما وصلت إليه ؟

السؤال الثالث : هل يمكن أن تكون أفضل ؟

السؤال الرابع : ما هي إنجازتك ؟

والإجابة هي لنفسك فحاول أن تتأمل في الإجابة و تقف عند كل سؤال لإن المرحلة

الثانية تتوقف على مدى إجابتك على هذه الأسئلة ......

* المرحلة الثانية ( المتوسطة ) :

وهي مرحلة العلاج و تتمثل فيما يلي :

1 ـ الإخلاص لله تعالى في تركها : بإن تجعل تركها لله وحده سبحانه .

2 ـ العزيمة الصادقة و القوية في تركها وعدم الفتور واليأس .

3 ـ الدعاء بإن يعينك الله عليها وفي محاربتها وتـُلح على الله في الدعاء

ومن هذه الأدعية : ( اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك )

( اللهم إني أسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى )

( اللهم أغنني بحلالك عن حرامك وبطاعتك عن معصيتك وبفضلك عمن سواك ) .

4ـ تذكر مراقبة الله تعالى في كل وقت و خاصة عند فعلها فإنك لا تتجرأ أن تفعلها

أمام طفل صغير أو حيوان حقير فكيف تفعلها أمام العلي الكبير ....

إذا مــا خــلوت بـريبة فـي ظلمة والنفس داعية إلى الطغياني

فاستحي من نظر الإله وقل لها إن الذي خلـق الـظلام يراني

5 ـ تذكر الموت والقبر وجهنم وتذكر النعيم المقيم الذي أعده الله لعباده

المتقين الذين قال الله عنهم: (( والذين هم لفروجهم حافظون )) ...

فكلما دعتك نفسك الأمارة بالسؤ إلى هذه المعصية تذكر من كان معك من الأهل

والأقارب و الجيران والأحباب وهم اليوم في قبورهم قد أكل الدود أجسامهم

لا يعلم حالهم إلا الله تعالى ، وتذكر من أقعدهم المرض ، كم في المستشفيات

من الشباب والأطفال الذين لا حيلة لهم .....

وتذكر العذاب الذي أعده الله لمن عصاه (( وجاىء يومئِذ بجنهم يومئِذ يتذكر الإنسان

وأنى له الذكرى * يقول ياليتنىِ قدمت لحياتي )) ....

و تذكر ما أعده الله لمن أطاعه واتقاه بجنة عرضها السماء والأرض

فيها ما لا عين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر .

6 ـ معرفة آثار هذه العادة :

• العجز الجنسي : وهو قوة الانتصاب وعدد مرات الجماع وسرعة القذف و الاستمتاع

والرغبة في الجماع و يزداد مع التقدم في السن .

• الإنهاك و الالآم والضعف : وهو إنهاك لقوى الجسم وخاصة الأجهزة العصبية

والعضلية و كذلك مشاكل والآم الظهر والمفاصل والركبتين وكذلك الرعشة

وضعف البصر .

• الشتات الذهني وضعف الذاكرة : فقدان القدرة على التركيز الذهني ونقص لقدرات

الحفظ والفهم والاستيعاب وضعف في الذاكرة .

• استمرار ممارستها حتى بعد الزواج لا كما يظن البعض أنه سيتوقف

عنها بمجرد الزواج .

• الشعور بالندم والحسرة بعد ممارستها مباشرة .

• تعطيل القدرات : وذلك بكثرة النوم ( المنتظم وغير المنتظم ) وذلك لتعويض

الجهد وأيضا بضياع الأوقات في ممارستها .

• إفساد خلايا المخ وزال العفة والحياء .

7 ـ الزواج المبكر : كما حث عليه النبي صلى الله عليه و سلم .

8 ـ حفظ الجوارح : حيث أمر الله تعالى بغض البصر فقال :

(( قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم ويحفظوا فروجهم )) وأمر المؤمنات بغض

البصر فقال : (( قل للمؤمنات يغضضن من أبصارهن ويحفظن فروجهن )) ....

والمعلوم لكل عاقل أن السبب الرئيسي لتحريك الشهوة هو ما يُـعرض عبر الشاشات

والمواقع والمنتديات من صور وأفلام ومقاطع إباحية أو حتى ما يسبق الجماع

كالتقبيل والضم والمداعبة ....

فالعاقل من يقطع هذه الأمور من أصلها ....

وأيضا حفظ السمع من استماع الأغاني والموسيقى ففيها كل الشر و الفساد ...

والذي لا يردعه ذلك كله فليتذكر قول الحق تعالى :

(( اليوم نختم على أفواههم وتكلمنا أيديهم وتشهد أرجلهم بما كانوا يكسبون ))

وهذا عام لكل أعضاء الجسم .... فالحذر كل الحذر ....

9 ـ الإكثار من الطاعات والنوافل : وأعظمها المحافظة على الصلوات

الخمس في المسجد و خاصة صلاة الفجر وبر الوالدين والاستزادة من النوافل

كالصيام و صلاة الضحى وصلاة الليل ومناجاة الله على أن يعينك على ذلك كله

وتذكر دائما قوله تعالى : (( إلا بذكر الله تطمئن القلوب ))...

10 ـ التحصينات الشرعية :

• قراءة آية الكرسي صباحاً ومساءً وسورة الإخلاص والمعوذتين

ـ ثلاثاًـ صباحاً و مساءً .

• دعاء دخول المسجد ( أعوذ بالله العظيم و بوجهه الكريم وسلطانه القديم

من الشيطان الرجيم ) ودعاء الخروج من المسجد بعد الصلوات

( اللهم اعصمني من الشيطان الرجيم ) .

• ذكر اسم الله عند الأكل والشرب والملبس .

• الذكر عند دخول المنزل ( بسم الله ولجنا و بسم الله خرجنا وعلى ربنا توكلنا )

وعند الخروج من المنزل ( بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولا حول

ولا قوة إلا بالله ) .

• عند دخول الخلاء ( بسم الله أعوذ بالله من الخبث والخبائيث )

وعند الخروج منه ( غفرانك ) .

• عند النوم ( أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق ـ ثلاثا ـ )

وآخر آيتين من سورة البقرة وآية الكرسي .

• قول ( لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد يحي ويميت

وهو على كل شئ قدير ) مائة مرة في اليوم تكون له حرزاً

من الشيطان من يومه يمسي .

• قراءة سورة البقرة في المنزل .

• ذكر الله كثيراً والاستعاذة به سبحانه من الشيطان الرجيم .

11 ـ شغل أوقات الفراغ بما هو نافع ومفيد وقد حث النبي صلى الله عليه وسلم

على الاستفادة من أوقات الفراغ فقال : (( اغتنم خمساً قبل خمس ))

وذكر منها (( وفراغك قبل شغلك )) وقال عليه الصلاة و السلام :

(( نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ ))

وأفضل ما يـُستغل به الوقت طاعة الله تعالى وكل ما يتعلق به

وأوصيك بالإكثار من قراءة القرآن وحفظه ووضع برنامج يومي لتنظيم وقتك

ولا تكن ممن هم على هامش الحياة ليس لهم هم إلا شهوات بطونهم و فروجهم

والضحك والقهقهة واللعب واللهو ، وتذكر أنه لربما يضحك إنسان ملء فمه

ويقهقه و قد كـُتب أنه من ساكني النار و العياذ بالله ....

وتذكر قول الحق تعالى : (( ولقد ذرأنا لجهنم كثير من الجنة و الإنس لهم قلوب

لا يعقلون بها ولهم أعين لا يبصرون بها ولهم آذان لا يسمعون بها أولئك كالأنعام

بل هم أضل أولئك هم الغافلون )) .

12 ـ أمور تتعلق بالعادات اليومية :

• تجنب لبس السراويل الضيقة فإنها من عوامل الإثارة و كذلك ما يسمى بالمايوه .

• تجنب النوم على البطن لأن فيه تحريكاً لما كمن من الغريزة وإيقاظاً

للشهوة وقد نهى النبي صلى الله عليه و سلم عن ذلك .

• تجنيب اليد من العبث بالفرج بقصد أو بغير قصد .

• البعد عن الاستغراق في التفكير في الشهوات ومحاولة طرد الشيطان والأفكار

بتغير الفكرة بسرعة بتذكر حادث تصادم سيارة مثلاً ، أوحادثة قتل أومرض

مات به شخص أوموقف محرج

فإن سكن قلبك فتذكر القيامة والحساب والعرض

على من لا تخفى عليه خافية مع الاستعانة بذكر الله والاستعاذة من الشيطان الرجيم .

• إلا يركز الإنسان بصره إلى عورته عند الاستحمام وعند إزالة شعر العانة

حتى لا تذهب به الأفكار يميناً و شمالاً .

• تجنب مخالطة النساء وإدامة النظر إلى الغلمان والمردان .

• تجنب كثرة الأكل و الشرب و التأدب بالآداب الشرعية عند الطعام .

* المرحلة النهائية :

عدم اليأس حيث أن البداية صعبة وقد تكون النتائج غير المطلوبة ولكن

بالمجاهدة والتماس عون الله تعالى تستطيع التغلب عليها ولنجعل التفاؤل والأمل

هما الغالبان وعدم استعجال الشفاء من هذا الداء .....

* وتذكر دائما ً:

(( اقترب للناس حسابهم وهم في غفلة معرضون * ما يأتيهم من ذكر من ربهم

محدث إلا استمعوه وهم يلعبون * لاهية قلوبهم ......))

(( أومن كان ميتاً فأحييناه وجعلنا له نورا يمشي به في الناس كمن مثله في

الظلمات ليس بخارج منها ....))

(( أفمن يمشي مكباً على وجهه أهدى أمن يمشي سوياً على صراط مستقيم ))

(( و وضع الكتاب فترى المجرمين مشفقين مما فيه و يقولون يويلتنا

مال هذا الكتاب لا يغادر صغيرة و لا كبيرة إلا أحصها و وجدوا ما عملوا حاضرا

ولا يظلم ربك أحدا ))

هذا وأسأل الله العلي الكبير أن يشفي كل مبتلى بهذا الداء وأن يرزقه طريق

الهداية والسعادة.....

وهذا الجهد المقل ما هو إلا من شخص مـُحبٌ لك الخير

فإن كان من صواب فمن الله وحده و إن كان من خطأ أو زلل أو نسيان

فمن نفسي و الشيطان ...

منقول
دعوتكم لاخيكم في ظهر الغيب
علي ابو زيد
ومعاذ القحطاني

الحل واحد من اتنين

يا اما تبطل تشوف ستات ولا أي حاجة مثيرة نهائيا لا فتلفزيون ولا كمبيوتر ولا في الشارع يعني راسك بالأرض وبس

أو تتجوز

واللي يقول غير كدة يكون مش فاهم المشكلة

http://love4all4u.blogspot.com/2008/06/blog-post_4703.html‏‏

كلمتين فقط
تذكر ان الله عز وجل يراك
استحضر هذا الموقف دائما عند الاستمناء
وخير الكلام ما قل ودل

في خمس خطوات؛
١- توقف عن معاقبة نفسك
٢- إزالة أي شيء يغري الرغبة لممارسة العادة السرية
٣- جد منفذا آخر لإستهلاك وقتك وطاقتك
٤- كن صبورا ومتفائلا
٥- طلب المساعدة
طبعا لا تنسى الدعاء

يا جماعه فى ناس كتير بتفتى من جيبها فعلا لحد دلوقتى مافيش اضرار جسديه بل كل الاضرار هى اضرار نفسيه اذا كانت كذلك فما الفرق بينها وبين الجماع واقول لكم ان متعه الانتصار على هذه العاده افضل بكثير من ممارستها  ارجو الافاده

حتى الان لم يكتشف العلم الحديييث اي مضاار للعادة السرية

واسألوا الاطباء الموثوقين بشرط عدم الاكثار منها