انا ولدتي عندها السكر السكر بيخلي الانسان عايز ياكل كتير لانه بيموت في خلايا الجسم المهم عيش سن ده ضروري الفراح المسلوقه بدون جلد ابعدي عن النشويات شرب الحليب بفترات متقاطعه البيض البعد عن السكريات والحلويات والكافين شاي بيبسي قهوه شربه الخضار الفواكه الطازجه الخضار الطازج وسلطه الخضار والبعد عن السمن والدهون
