نعم و لكن بدون شرب ماااء اثناء الجرى

نعم حرق للدهون وما في مانع تشرب مياه عادي تروي عطش بسيط بمعنى اصح تبل ريقك بس ما تاكل الا بعد ساعتييين وياريت تشرب حاجه مسهله يعني زي عشب السلامكي دي تجيب نتيجه معاك سريعه عن تجربه

لا .... هذه خساره للاملاح والماء في الجسم
سمعت ذلك في برنامج التفاح الاخضر

نعم

لا . نزول العرق ناتج عن عملية إنتاج الطاقة ..
والدهون لا تذوب وانما تخرج مع الفضلات

لا اعتقد ذلك
ففى النصف ساعة الأولى من ممارسة اى رياضة فن الجسم يفقد الماء الزائد فى الجسم و بعد ذلك يبدأ فى حرق الدهون

اعهههههههههههههههه

العرق من الماء وليس من الدهن .. ههههه