لحرق الدهون وزياده عضلات صافيه بنسبه 95%
تيتستيرون سسبنش testosterone suspetion
أنافار Anavar
ونسترول winstrol
كلنبوترول Clenbuterol
يجب أداء تمارين قلبية مع الكورسو على الأقل 4-5 مرات في الأسبوع, لمدة 45 دقيقة كل مرة.تمارين المقاومة يجب أن تكون ذات شدة عالية.يجب تناول على الأقل 2-3 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم خلال الكورس.يجب تناول متعدد الفيتامين جيد.