كيف اجعل عضلات جسمي قوية ومشدودة من دون ان تصبح ضخمة زي ستالون في الجزء الأول من رامبو - تمت الإجابة عنه

قد لا يمكنك استخدام جميع وظائف هذا المنتج، والسبب في ذلك أن جافا سكريبت إمّا معطلة أو لا تعمل على متصفحك. راجع كيفية تمكين JavaScript.

كيف اجعل عضلات جسمي قوية ومشدودة من دون ان تصبح ضخمة زي ستالون في الجزء الأول من رامبو اللياقة البدنية كمال الأجسام القصة الطعام والشراب الصحة

20 النقاط عدد الإجابات: 4 عدد الزيارات: 1021

كيف اجعل عضلات جسمي قوية ومشدودة من دون ان تصبح ضخمة زي ستالون في الجزء الأول من رامبو

الإجابات

التصنيف بحسب الوقت التصنيف بحسب التصويت

عليك بالتسبيح

الجري وا رفع الثقال شيل دولاب ملابسك على ذهرك لمدت 5 دقايق بدون راحة
وا اشتري ادوات رياضة وا اجري 2 كيلو كل يوم
وا بتشوف العضلات

المراجع

احسن شي (سويدي) , يشد جسمك ويعطيك لياقة

هذا نظام تدريب سيلفستر ستالون و مكملاته الغذائية

المراجع

قد يهمك أيضًا

عدد الإجابات: 5 عدد الزيارات: 359

عدد الإجابات: 5 عدد الزيارات: 628

عدد الإجابات: 1 عدد الزيارات: 620

عدد الإجابات: 12 عدد الزيارات: 364

عدد الإجابات: 2 عدد الزيارات: 712

عدد الإجابات: 9 عدد الزيارات: 830

عدد الإجابات: 3 عدد الزيارات: 409

احصل على إجابات Google على هاتفك. انتقل إلى ejabat.google.com من خلال متصفح الويب على هاتفك.

وضع التصفح الآمن: غير مفعل عرض الخيارات

مفعل: حجب الأسئلة والإجابات التي تحتوي على مواد غير مناسبة للأطفال

غير مفعل: عدم حجب أي محتويات