الكسل هو سبب كل المشاكل التي تأتي من بعده " الكسل = ضعف الشّخصية ، كثرة الندم ، الغضب ، كثرة التّفكير " .

    عدوّك الحقيقي هو الكسل إذا تغلّبتي عليه أكيد لن يكون هناك شيء إسمه ضعف الشخصية و كثرة الندم و الغضب و كثرة التفكير ، و سبب هذا أنّ العدوا الاوّل يجعلكي تفضّلين الخلوة بنفسك أكثر من التعامل الطّبيعي مع النّاس ، و هذه الخلوة بمرور الوقت تصبح سلبيّة و تقود إلى شرود الدّهن و كثرة التّفكير ، و الغضب سببه الوحيد هو هذه الخلوة التي تجعل الإنسان يألف السّكون و الهدوء ، و بمجرّد ما يؤدّي إلى ما يفسد هذا الهدوء تتأثّر الاعصاب و تصدر إشارات قويّة للمخ تطالبه بوضع حد لهذا السّبب ، و هنا يظهر الغضب و من بعد الغضب يظهر النّدم مثل حدوث شوشرة في المنزل من طرف الأطفال يسبب الإزعاج و يلجأ من لديه حساسية لهذه الشوشرة بظرب هؤلاء الأطفال ، و بعد الهدوء تتأثر نفسيته و يندم على فعلته ، و هذا مثال من بين الكثير من الامثلة .

      و الحل الوحيد للخروج من هذه المشكلة هو أن تستغل فترات الرّاحة بشيء يشغل البال مثل قراءة الكتب أو زيارة الأقارب ..............

                           تحياتي