افضل حبوب لا بد من صرفها من الطبيب المختص وذلك بما يناسب سنك وعدد الاطفال وتاريخك المرضي (مع العلم ان الحبوب تؤثر على هرمونات الجسم )
ومن وجهة نظر طبيبتي نصحتني ان استخدم الجدول والعزل ايام التبويض اذا كانت الدورة منتظمة
كذلك اللولب مفيد لمنع الحمل
والحلقات التي توضع على المهبل ( لم استخدمها لكن طبيبتي قالت من الممكن استخدامها في المنزل ولا تحتاج للطبيب)
ممكن استخدام الواقي الذكري لمنع الحمل ايام التبويض
سمعت ان الدكتور عبد الباسط السيد يقول اخذ ملعقتين من الكزبره المطحونه الناشفة تساعد على منع الحمل بشرط الانتظام
اتمنى لك التوفيق