استخدمي الليمون وزيت دابر املا ...انا شعري قصير وخفيف يعني نفسك استعملت دابر املا خلال 5 اشهر كل يوم وشعري كتر وطول  والليمون كمان مفيد للشعر

تناول أقراص بايوتين (Biotin) بمقدار 250 ميكروغرام يومياً، وهو رقم 8 من عائلة فيتامين بي. وأيضاً حبوب كولين وإينوسيتول (Choline & Inositole) بمقدار 500 ملغم يومياً. كلتا الوصفتين تقويّان وتنميّان الشعر والأظافر.

انا استعملت دابر املا الاصلي ابتاع السعودية وكمان كنت ضفت معاة زيت زيتون وزيت خروع وزيت جوز الهند بس بصراحة خف شعري جدا ومش اثر فية حاجة