افضل شي اليانسون المغلي وكذلك الكمون

كمون مع يانسون ونعناع يغلي

بالنسبة لتكريع الطفل يمكن على مرات يعني بعد ما تكرعيه خلليه يتكرع تانى ده بيريحهم
وفيه تمرين للطفل بيخرج منها الغازات ويريحهم كثير افردى رجله ثم اثنيها عند بطنه وهكذا حتى يتم اخراج الغازات

تقريع الطفل بعد الرضاعه & أجعلى الطفل ينام على بطنه شويه صغير هذا مفيد جدا لموضوع خروج الغازت
ينام على بطنه مثلا خمس دقائق