لا يوجد غذاء خلقه الله ليس فيه فوائد والبطاطس المقليه فيها كميه عالية من النشويات او ما يسموها الطاقه السريعه
اي انها تزود الجسم بطاقه عاليه وسريعة الاحتراق
اكلها بصورة مستمرة او مسرفه له تاثير سلبي على الجسم من ناحيتين لان زيادة النشويات تخزن في الجسم على شكل شحوم وتؤدي الى زيادة الوزن والسمنه ومالها من اضرار سلبيه على الصحه العامه ولكن خطرها يكمن في انها تسبب في سيولة كبيرة للدم وهذي يجعل الخلايا بصورة عامه لا تتغذى بشكل جيد
الامر الاخر هناك شيء يفوت الناس عموما ان الفيتامينات الكثيره موجوده في قشرة البطاطس يعني لو حبينا نستفيد منها صح نشويها بقشرها
وانا فعلا اعملها ساعات بهذي الطريقه وحتى الاولاد حبوها
تم التقييم++
