بحث صور خرائط Youtube الأخبار Gmail Drive تقويم المزيد »
تسجيل الدخول
شكرًا لاستخدامك إجابات Google. أصبحت خدمة إجابات Google الآن مخصصة للقراءة فقط، وفي 30 نيسان (أبريل) 2015، سيتم إيقاف إجابات Google، كما ستتم إزالة كل المحتوى. اقرأ الأسئلة الشائعة للمزيد من المعلومات.
إجابات Google
أهم التصنيفات
Google إجابات (3309172)
العلاقات الإنسانية (1392541)
العالم العربي (1208158)
الكمبيوتر والإنترنت (853682)
الثقافة والأدب (367938)
الصحة (319347)
العلوم (219348)
الأديان والمعتقدات (201405)
تعليقات المستخدمين (186562)
المنتجات الإلكترونية (140295)
الطعام والشراب (125975)
التعليم والتدريب (70830)
الرياضة (69768)
الألعاب والترفيه (68513)
الاقتصاد والأعمال (65310)
الجمال والموضة (59863)
الأسرة والطفل (51434)
وسائل الإعلام (41414)
قواعد وقوانين (39053)
السياحة والسفر (34740)
الشركات (33182)
المنزل (33163)
الهوايات (27039)
وسائل المواصلات (12325)
عرض الكل ›
كم سعر حراري يحتوي كوب من النسكافيه مع المبيض ؟
النسكافيه
السعرات الحرارية
الملاحظة #1 30‏/04‏/2010 3:45:43 م
السلام عليكم ...

كوب من الكابوتشينو أو النسكافيه لا يكلفك مالا وحسب، بل يضيف وزنا زائدا أيضا يصعب التخلص

منه! فقد حذر باحثون في جمعية التغذية والحمية الأمريكية، من أن كوبا واحدا من القهوة الممزوجة

بالكريمة أو الفانيليا، فيما يعرف بالكابوتشينو أو فرابوتشينو، يحتوي على أكثر من 500 سعر حراري،

ويزيد الوزن بمقدار كيلوغرام واحد على الأقل أسبوعيا عند استهلاكه يوميا! وأوضح الباحثون أن

كوبا من القهوة السادة أو النسكافيه يزن 16 جراماً، يحتوي على 10 سعرات حرارية فقط دون

دهون، ولكن هذه السعرات قد تزداد إلى 400 أو 500 أو 600 سعر حسب ما يضاف اليه من مواد كالحليب والكريمة والسكر وشراب النكهة.
وأشار الخبراء إلى أن كوب القهوة يحتوي على 5 سعرات دون دهون، بينما يحتوي كوب الاسبرسو

على 9 سعرات دون دهون، وتحتوي ملعقتون من الحليب كامل الدسم على 18 سعرا مع غرام

واحد من الدهن، وقطعة من السكر على 11 سعرا دون دهون، أما كوب القهوة بالحليب فيحتوي

على 20 سعرا، والكريمة المبيضة للقهوة سواء مشتقة من الحليب أو الصويا فتحتوي على 15

سعرا مع 6 جرامات دهون، ويحتوي الحليب المقشود أو القليل الدسم على 10 سعرات مع 3 جرامات دهن.
وأكد الباحثون ضرورة أن يمتنع الأشخاص الراغبون في إنقاص أوزانهم عن تناول القهوة بالحليب

الدسم أو المضاف إليها المبيضات والسكر، وتناول القهوة السادة أو المضاف إليها الحليب المقشود أو قليل الدسم، بدلا من الكريمة .
الإجابات (1)
التصنيف بحسب: التصويت | الوقت
كان هناك خطأ أثناء تحميل الأجوبة. يرجى المحاولة مرة أخرى.
تمت إزالة بعض الإجابات من إطار مشاهدتك
الأصوات
0
المشاهدات
20648
متابعات
0
x
©2015 Google - البنود - سياسة المحتوى - الخصوصية - وضع الأمان: إيقاف
اختيار وضع الأمان
استخدم وضع الأمان في إجابات Google إذا كنت تريد عرض المحتوى المناسب للأطفال فقط.