السلام عليكم
أختى الفاضلة
عادة تقابل المرأة فى وطننا العربى مثل هذه المشاكل نتيجة البقاء لفترة طويلة بالمنزل فى حال كونها ربة منزل وأيضا فى حالة كونها إمرأة موظفة وطبيعة عملها ليس بها حركة كثيرة
هنا يكون كمية السعرات التى تتناولها أكبر من حاجتها الفعلية فيتم تخزينها على شكل دهون بالمناطق الغير متحركة بجسدها
يمكن بتنظيم عدد السعرات الحرارية المتناولة وبممارسة بعض التمارين الرياضية المخصصة لمثل هذه الحالات فهناك تمارين مخصصة لكل جزء على حدة وهناك بعض الوصفات التى تساعد على التخسيس عامة
مع تمنياتى بوزن مثالى وجسم رشيق
..................................................
www.tebelmnar.com/vb
..................................................‏

استعملى اثقال خفيفة الوزن اتنين كيلو بالكتير فى كل زراع وقومى بتمارين بسيطة يوميا وسترى النتيجة

التمارين الرياضية, والمشي 3 دقيقةباليوم يفي بشد كل الجسم

يمكنك التخلص من الدهون بسهولة وسرعة عن طريق التقنيات المطورة الجراحية والغير جراحية , فالجراحية مثل ( الترايو , والفيزر 2 هاي دف رباعي الأبعاد , والبودي لايت ) أما الغير جراحية مثل  ( الزيرونا , والزلتيك " النحت البارد " ,والإكزيليس , والسبا شيب spa shape , والفيلا شيب vela shape ) وللمزيد من المعلومات
http://medica.com.sa/portal/


وإذا كنت حابب تستشير الطبيب يمكنك الاستشارة من هنا
http://medica.com.sa/portal/index.php?option=com_huruhelpdesk&view=cpanel‏

ما هو علاج ترهل الذراعين والصدر والاردف؟
الضرب على الرجلين بعصاة
اطلب منك الرد كى افهم ما الذي اصابك
وانا سوف اقدم لك المساعدة  كلناء من بلد واحد
وتوقفى على تلك الاسئلة واطلبى منى اي شى
بشرط ان تلتزمى
لينى احب مصلاحتك