علاج الابهر تقوم باالاستلقاء على بطنك وترخي جسمك ويقوم احد من الزملاء اوالاهل بالضغط تحت الكتف للبحث وتحديد نقطة الام بواسطة احد اصابع اليد وبعد تحديد مكان الام يقم احد بوضع القدم على مكان الام والظغط بشدة على مكان الام حتى تسمع طق الاعظم وراح ترتاح انشألله وهاذا شي مجرب معي شخصين اكثر من مرة وبالشفاء انشالله --- ولا تنسونا من دعواتكم

أهلاً بالزعيم ولو إني ما أحب الهلال
لكن باقول لك تنبطح على بطنك و يجي أي شخص باله طويل ويرفع يدك الاقرب من الابهر بإتجاه السقف ويمسكها من الزند او الساعد
ويضع كعب رجله فقط بالتحديد على الابهر و على فجأه يباغتك بسحب يدك بقوه وسرعة مع الضغط على الابهر يقوه مره واحده مباغته و قويه وسريعه بس يبيلك واحد ما في قلبه رحمه أو خوف عشان يسحب بقوه ويدوس بقوه .

الحل المجرب الصحيح 100/100 مضمون ان شاء الله اولا تمرين سهل وهو  رفع الكوعين بمستوي الكتفين او اقل بقليل من ثم ارجاع الكوعين بتجاه الظهر بقوة حتي تحس بان لوحين الظهر اقتربا من بعض كثيرا عدد 100 مرة كل يوم لمدة اسبوع اول يوم سوف تحس بالام في عضلات الصدر من جراء التمرين ولاكن تزول بسرعة ومن ثم يمكن ان تعمل التمرين مع اخذ دوش حار علي منطقة الظهر وتكرر التمرين نفسة . الامر الاخر النوم علي وسادة مرتفعة والامر الثالث محاول عدم فعل حركات باليد اتجاه الالم وخاصة الحركات التكرارية المستمرة  مثل مسبحة باليد  او شي دائم الحركة لمدة اسبوع اي التغير من نمط الروتين اليومي وان شاء الله الشفاء ورجوا الدعاء لي ان تم الشفاء باذن الله

دش حار لمدة ساعة في مكان الالم

من يريد طق الابهر من داخل الطايف  او الاستشارة يراسلني على البريد  s-aa-d-z2@hotmail.com‏

افضل علاج له هو المساج والطق لكن لازم يكون متخصص في هذا المجال وفيه مسكن ينفع لكن ماجربته اسمه روفينال

علاجه هو الطق

وهذا رقم واحد بجدة يطقه
ابومحمد
0504707756

http://www.youtube.com/watch?v=O1xtqANyIyM‏

حقن 6 ابر تري ب (ب1 ب6 ب12) ابرة كل 24ساعة ثلاثة ايام ثم كل 48ساعة
ديكساميتازون 6 ابر كل يوم ابرة
ديكلوفيناك يوميا ابرتين عيار 75 او عند الشعور بالالم
عدم التعرض للبرودة الشديدة او الحرارة الشديدة

الكوي من طبيب شعبي