- أعراض نقص الحديد ..

الضعف
الجلد لباهت
سرعة ضربات القلب
قصر النفس وألم الصدر
النعاس
المشاكل الإدراكية
التخدير أو البرودة في الأطراف
الصداع

- أعراض نقص الكالسيوم ..

ضعف البصر
نزيف الأسنان
تساقط الشعر
هشاشة العظام