جهزى نفسك للـ الحمل

يتطلب إنجاب الطفل التزاماً مدى الحياة كي توفري له ما يحتاجه من حبّ ورعاية وتغذية ومأوى وتعليم واهتمام وأمور أخرى. حتى قبل أن تقرري إنجاب طفل، من الهام مناقشة الأمر مع زوجك.


إن إنجاب الطفل والحمل له تأثير كبير على حياتك لأنه سيغير محور الكون لديك. بالنسبة للبعض، هو أمر طبيعي للغاية في الحياة بينما يكون صدمة حقيقية بالنسبة للبعض الآخر. تخيّلي إحساسك حين تحملين وكيف ستتعاملين مع الحمل التغيير الذي يطرأ على حياتك وكيف يمكنك إعداد نفسك للحياة الأسرية بحلوها ومرّها.

ولكن هل أنت مستعدة لذلك؟ من خلال إدخال بعض التعديلات على نمط الحياة الذي تعيشينه الآن، يمكنك أن تمنحي طفلك القادم أفضل بداية ممكنة بإذن الله بتغيير خطوات بسيطة لنمط حياتك تكونين أكثر استعدادا للـ الحمل

للمزيد عن الحمل و صحة المرأة من النهدي للعناية الصحية