نفس الانسان ثلاث
نفس مطمئنه وطيبه واماره بالخير
نفس لوامه وهى التى تندم على ما فعلته من اخطاء
ونفس اماره بالسوء وهى لا تندم على اى خطأ ارتكبته
فعذاب الضمير هو من النفس اللوامه فانتى تندمين على اخطاء فعلتيها من قبل وهذا افضل لكى كى لا تقعى بها مره اخرى فأدعو من الله ان يغفر لكى ما تقدم وما تأخر من ذنوب ويشرح لكى صدرك وييسر لك امرك حتى تجدى الهدوء والسكينه فغفران الله لذنبك هو علاجك الوحيد
ربنا يغفر لكى ولنا ذنوبنا