لــه فوآآآئد .. أمممـ اي في فرق وكبيـــر بعد  !!

آلمسلووق بيض يطبخ  بــالمي بس ..
المــقلي بيض بالطــآآوه < مثل مآآشفتـ !!
العجــه وآآي كل شئ عليهــآآ بصل كرآآث وغيره < بس هذآآ الي أشوفه !!


فــوآآئده .فية كميات كبيرة من البروتينات تساعدك في تقوية العضلات
و من الأحسن و أفضل بكتير أن تشربه بدون سلق أو طبخ

البيض الممسلووق يحتفظ بالبروتين وهو أسهل هضماً من البيض المقلي
http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A8%D9%8A%D8%B6_%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%82‏

مش عارفه والله


رمضان كرييم وكل سنة وانت طيب ^_^

ايه يا صلاح ده اكيد فى فرق كبير بين البيض المسلوق والمقلى والعجه

اولا اى حاجه تكون مسلوقه تكون صحيه اكثر وذلك لعدم دخول الدهون بها

البيض المسلوق يوضع فى النار ولكن المقلى يكسر ويستوى مع السمن
اما العجة فده بيض مع الطعميه