هو اكيد في اشراف طبي بس معلش متقرنش الناس دول بشخص عادي مع احترامي ليك ,دول ابطال عالم و دي مهنتهم و الاضرار من الهرمونات تاتتي بعد طول استخدام و الكثره ايضا ,
و انا معتقدش انك عايز تبقي زي الناس دول اوي يعني , فممكن لو هتاخد شي بسيط و يبقي كورس مره واحده و تعمل الجسم الي نفسك فيه و تحافظ عليه بالتمرين و الاكل
و من افضل الانواع ( الكرياتين وهو لتقويه العصب ) (البودر و هو لاكمال التغذيه) (الامينو و هو للدفنشه يعني لسحب المياه و الدهون من علي العضل لتعطي مظهر صافي للعضله )
(الديكا و هي للضخامه و ده زيت).
