لا يوجد حل للكسل إلا الشيء الذي يفرحك وتريد عملة
مثال : إن كان هذا يوم القبض
ستذهب للعمل بكل نشاط وعدم كسل

عدم النوم والتحرك و الخروج من البيت للمشى

ربما يكون الكسل ناتج من مرض عضوي , فيجب التأكد اولاً

النشاط .....^ __ ^

طرق علاج الكسل :
تجنبى تمام المشروبات
التى تحتوى على الكافيين
مثل : القهوة
والشاى
والكولا
تناولى الطعام الذى يحتوى على
الفيتامينات:فيتمين (سى)
و(دى)
مثل البرتقال والجريب فروت
والكيوى والخضروات
ذات الاوراق الخضراء
الى جانب البصل والثوم
والخبز الاسمر
تناولى ايضا حبوب الثوم
وفيتمن (بى)
وتناولى الاسماك الغنيه
بالزيوت مثل لسردين
وحاولى ان تتناولى هذه الاسماك
مرتين او ثلاث فى الاسبوع
برضو الصلاة وقراءة القران تذهب الكسل وعمل الاشغال المنزلية تنشط دورتك الدموية وتذهب الكسل بإذن الله

الاستعاذه بالله من الكسل اولا . ووجود الامل والتفاؤل من وجهه نظرى الشخصيه لان الاكتئاب بيؤدى للكسل والخمول .

عليك باستعمال الحجامة فإن الحجامة تنفع نفعًا بالغًا من أعراض الخمول والكسل، كما نص على ذلك المختصون

قديمًا وحديثًا، فقد قال صلى الله عليه وسلم: (إن أفضل ما تداويتم به الحجامة والقسط البحري) متفق على صحته.


والله و اعلم