السلام عليكم انا فعلآ ابحث عن اجابه مثلك
وطلعت بكذا حل يضيع وقت فراغي واهمها (اول ماتقوم ترتب جدول باعمال يومك)
وحاول قدر المستطاع انك تكون ايجابي وتوسع صدرك يعني انبسط بالعاميه الحياه حلوه
حاول انك تستحم يوميآ هذا يساعد على الاسترخاء
حافظ على الصلوات الخمس لانه افضل عمل ينظم الوقت
حاول ان تقوم بالمشي او اي نشاط رياضي لو ساعه كل يومين
حاول انك تخصص وقت لاهلك تجلس معهم تاخذ وتعطي معهم وتسعدهم
رتب اوقات اكلك وحاول تنوع وجبات الاكل عشان يكون وقت الاكل مميز لديك
اذا كنت تجلس على الانترنت بكثره خصص لك كل يوم شي جديد تبحث عنه وتستفيد منه
برضوه النت تقدر تتابع لك فلم كل فتره يعني لو كل يومين فلم والله حاجه ممتعه
رتب لك يوم بالاسبوع تمر على احد من اقربائك تجلس معه لوساعه وتسأل عن اخباره
رتب لك ايام بالاسبوع تطلع مع الزملاء واحنا في شتاء يعني لو الويكند اطلعو البر شوي وفله
اذا طفشت ومعك سياره اطلع تمشى وغير جو مع اصدقائك او حتى لحالك
وتعقيبآ على كلام الاخوان وهذا اول شي المفروض اكتبه (توكل على الله ماتحس بالفراغ)
سمعت حديث عن الرسول عليه افضل الصلاة والسلام (نعمتان يغبط عليها المرء الصـحه والفراغ)
استانس بفراغك قبل لايجي يوم وتتحجر في اشياء ترهقك خخخخخخخ
والسلام ختام
