بحث صور خرائط Youtube الأخبار Gmail Drive تقويم المزيد »
تسجيل الدخول
شكرًا لاستخدام إجابات Google. اعتبارًا من 23 يونيو (حزيران) 2014، سوف تصبح إجابات Google خدمة للقراءة فقط. وبعد 23 يونيو (حزيران) 2014، سوف تكون جميع الأسئلة التي تمت الإجابة عليها متوفرة للأشخاص من أجل البحث والتصفح، ولكن لن يتم قبول أي أسئلة أو إجابات جديدة أو أي نشاط كتابة آخر للمستخدم .. اطلع على الأسئلة المتداولة للحصول على مزيد من المعلومات.
إجابات Google
أهم التصنيفات
Google إجابات (3310283)
العلاقات الإنسانية (1392835)
العالم العربي (1208443)
الكمبيوتر والإنترنت (854009)
الثقافة والأدب (367988)
الصحة (319478)
العلوم (219382)
الأديان والمعتقدات (201429)
تعليقات المستخدمين (186576)
المنتجات الإلكترونية (140355)
الطعام والشراب (125990)
التعليم والتدريب (70850)
الرياضة (69778)
الألعاب والترفيه (68533)
الاقتصاد والأعمال (65326)
الجمال والموضة (59878)
الأسرة والطفل (51444)
وسائل الإعلام (41423)
قواعد وقوانين (39069)
السياحة والسفر (34751)
الشركات (33193)
المنزل (33168)
الهوايات (27047)
وسائل المواصلات (12329)
عرض الكل ›
8‏/6‏/2013
سؤال هام لطبيب اللياقة البدنية
اللياقة البدنية
Google إجابات
العلاقات الإنسانية
الرياضة
الصحة
أنا شخص أعشق الرياضة بشكل عام واللياقة وبناء الأجسام على وجه الخصوص ..
لكن تواجهني عقبات كثيرة عند ممارسة نوع من النشاط كالمشي مثلا أو الركض ومن ذلك :
وخز في القلب ورغبة في التنفس بعمق
شعور بالإجهاد وصعوبة في التنفس طول اليوم عند ممارسة رياضة الركض
وتستمر هذه الأعراض من إجهاد ووخز في القلب وإنهاك لأيام طويلة مع أنني منقطع عنها !
وهذا ما يجعلني أصاب بالإحباط فأنقطع عن الرياضة
لدي رغبة شديدة في ممارسة الجنس لذا فأنا أمارس الجنس بشكل شبه يومي فكيف أجمع بينه وبين ممارسة الرياضة ؟
علما أنني أفضل ممارسة الجنس في الصباح الباكر
ما هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة والجنس في نفس اليوم ؟
أرغب في الحصول على جسم قوي ونشيط ما هي الفحوصات واختبارات الجهد والتحاليل اللازمة والنصائح والأغذية المناسبة لسني ووزني ؟
كم ساعة أحتاجها للنوم خلال اليوم ؟

عمري 34
وزني 80 ك
طولي 165 سم
الإجابات (2)
التصنيف بحسب: التصويت | الوقت
كان هناك خطأ أثناء تحميل الأجوبة. يرجى المحاولة مرة أخرى.
تمت إزالة بعض الإجابات من إطار مشاهدتك
الأصوات
1
المشاهدات
135
متابعات
1
x
©2014 Google - البنود - سياسة المحتوى - الخصوصية - وضع الأمان: إيقاف
اختيار وضع الأمان
استخدم وضع الأمان في إجابات Google إذا كنت تريد عرض المحتوى المناسب للأطفال فقط.