هناك أسباب كثيرة منها العرضي ومنها الخطير
والعرضي يكون للاسباب التالية
زيادة تدفق الدم الى الأرجل بسبب خلل في الشعيرات الدموية أو النشاط الزائد
الوقوف عليها كثيرا أو الجلوس مع رفع القدمين بعيدا عن الارض
التعرض الطويل للشمس
والحمل والحيض
أما الخطير
الالتهاب الوريدي ويصاحب الانتفاخ أو التورم احمرار وألم
انسداد شرايين الساق حيث يحدث التورم والألم أثناء الحركة ويزول بعد الراحة
خلل في وظائف الكلى
زيادة نسبة السكر في الدم
خلل بشرايين القلب أو الضغط
وقد تكون أيضا بسبب تجمع السوائل تحت الجلد
والعلاج
تخفيف الوزن وتقليل تناول الاملاح ورفع الساقين اعلى من مستوى القلب لمدة 20 دقيقة مثلا يوميا وعند السفر الطويل يجب أن تلمس القدم الارض مع استمرار الحركة والمشي المكرر
الاقلاع عن التدخين وممارسة التمارين باستمرار والسيطرة على ضغط الدم والتحكم به وهذا ليس بالشئ الصعب
التورم ليس خطيرا الا اذا صاحبه سخونة والتهاب
