!ِ¸.ِ~ِ=ِ¨ِ•ًِ-ًِ°َِ-ِْ°َِ-ًِ•ًِ¨ِ=ِ~ِ.ِ¸!!ِ¸.ِ~ِ=ِ¨ِ•ًِ-ًِ°َِ-ِْ°َِ-ًِ•ًِ¨ِ=ِ~ِ.ِ¸!

            يفضل التغذية الجيدة
أنا بنحصك بالعسل والحبة السوداء أفضل بكتير

!ِ¸.ِ~ِ=ِ¨ِ•ًِ-ًِ°َِ-ِْ°َِ-ًِ•ًِ¨ِ=ِ~ِ.ِ¸!!ِ¸.ِ~ِ=ِ¨ِ•ًِ-ًِ°َِ-ِْ°َِ-ًِ•ًِ¨ِ=ِ~ِ.ِ¸!

لا ليست مضرة.

اسال الصيدلي

أنا باخد بشكل عادي
من دون لا استشارة ولا شي
بس شوف المناسب
أنت
تحياتي لك

خذ الحبوب وتوكل على الله

اخي الكريم بارك الله فيك
لا تاخذ الفيتامينات بكثره
لان لو في شئ مفيد ممكن من كتر ما بتاخده
جسمك يعمل منه مناعه فيضرك بعدها
والمثل اللي بيقول
كل ما زاد الشئ عن حده انقلب لضده
يعني لو اخدت حديد بكميه زياده عن جسمك هيضرك
في فيتامينات اسمها سينترم او سينشرم
ده مفيده جدا والدكاتره بيقولوا انها مفيده ومش بتضر خالص
وهي غاليه شويه
ومفيده يعني سمعت انها بتشوف النقص عندك في فيتامينات ايه وتكمله
لو عندك احد في الخارج ارخص بكتييييير من مصر
وربنا يشفي كل مريض اللهم امين
والله اعلي واعلم

لابد من استشارة الطبيب

لأن زيادة الفيتامينات بالجسم تؤدي إلى مرض اسمه Vitaminosis و هو تسمم الجسم بالفيتامينات

و بعض الفيتامينات تسبب وذمة بالجسم خصوصاً فيتامين A

و هناك فيتامينات تسبب تشكيل حصوات بالكلى مثل فيتامين C

لصحتك عليك بالطبيب أولاً لأنه هو من يعرف إن كان هناك نقص بالفيتامينات عندك أو لا من خلال علامات سريرية معينة

لماذا لا تأخذ الفيتامينات من مصادرها الطبيعيه
بهذه الطريقه لن تحتاج لإستشارة أحد