وقف السعال في الليل
السعال هو رد فعل الجسم لمادة مهيجة مثل المخاط اوالمواد المسببة للحساسية،ا وحامض المعدة أو رائحة تؤثر على الجهاز التنفسي. يمكن ان يكون له أسباب مثل التهابات الجهاز التنفسي، خلف الأنف بالتنقيط، حمض الجزر أو التهاب الشعب الهوائية تساعد علي السعال. يمكن ل السعال في الليل ان يقطع نومك ويعزيز مضاعفات للمرض. معرفة ما يمكنك القيام به للحصول على بعض النوم.
تعليمات
1
أخذ مضادات. أكثر من دون وصفة طبية مضادات الهيستامين تعمل عن طريق قمع أن يتم إصدارها من قبل الهيئة بسبب الحساسية. هذه الأدوية تشمل الحساسية بينادريل،
NyQuil الفكس، والأصل دراماماين، القميص وRobitussin السائل للحساسية والسعال.
2 علاج حمض الجزر إما عن طريق إجراء تغييرات في النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة أو عن طريق تناول الأدوية. ومن المعروف أن بعض الأطعمة تسبب حرقة المعدة والسعال. عدم الاستلقاء بعد الأكل لأن ذلك يتسبب حمض الهيدروكلوريك إلى تتسرب الماضي العضلة العاصرة المريئية. تجنب تناول وجبة قبل النوم. الحد من الأطعمة التي تحتوي على المواد الغذائية، والدهون التوابل، والأطعمة المقلية والبصل والثوم وعصير الليمون. شرب كوب من الماء مع وجبات الطعام لغسل أسفل مؤخرة الحلق. تأخذ دواء مثل برايلوزيك، Aciphex أو Nexium.
4
اتخاذ شراب السعال التي تحتوي على ديكستروميتورفان. هناك طائفة واسعة من هذه الأدوية من دون وصفة طبية متوفرة. ابحث عن شراب السعال TUSS. أن نكون حذرين من الآثار الجانبية لهذا الدواء مثل الطفح الجلدي والغثيان والنعاس، والدوخة، والتعرق والجلد. الامتناع عن السير دائما على هذا الدواء.
5
استخدام طريقة بديلة مثل العسل لوقف السعال. وقد استخدم العسل لعدة قرون لتخفيف السعال. مايو كلينيك والدكتور جيمس Steckelberg توصي باستخدام العسل استنادا إلى دراسة أجريت عام 2007 أن وجدت أن العسل كان في الواقع فعالا مثل الأدوية التقليدية ديكستروميتورفان وغيرها. تأخذ 2 ملعقة طعام من العسل في وقت النوم. تجنب إعطاء العسل للأطفال دون سن 1 سنة من العمر للوقاية من التسمم الغذائي للرضع.
6
استخدام فرك الصدر الذي يحتوي على الكافور أو المنثول. الحق قبل النوم، واستخدام مثل فرك VapoRub الفكس، بلسم Vaporx أو Mentholatum الرب الصدر للأطفال فوق صدرك. اختبار واحد من هذه المنتجات على رقعة من الجلد قبل استخدامها. إذا لديك حساسية من زيت الكافور، وتجنب هذه المنتجات. رد فعل لحساسية فرك الصدر ويتكون عادة من خلايا النحل، وتورم اليدين أو وخز في الفم. لا يحصلون على الدواء في الفم والعينين أو الجروح المفتوحة. غسل فورا إذا كان يحصل في أي مجال من هذه المجالات.
نصائح وتحذيرات
تجنب تناول أي منتجات الألبان لأنها يمكن أن يسبب إنتاج البلغم أو المخاط.
لا تأخذ شراب السعال المحتوية على ديكستروميتورفان مع مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية أو الكحول
.
