عزيزتي انا كنت من أشد من يعاني من حموضه رهيبه خصوصا بعد نصف ساعه من الأكل وعند النوم لاكني شفيت تماما بفضل الله وذهبت الحموضه بغير رجعه وبدون ادويه طبيه وبأشياء طبيعيه 100%
اولا: جيبي (سمسم) وقومي بتحميصه بدون زيت لدرجه قريبه من اللون الذهبي ثم اطحنيه طحنا ناعما وأضيفي عليه زيت سمسم نقي حتى يصبح يشبه قوام الملوخيه واحفظيه في البراد وكلي معه التمر او الخبز قبل وبعد اي وجبه وستلاحظين فرقا كبيرا بحيث انك ستعالجين تقرحات المعده والقولون والمريئ ومهما أكثرتي من تناول هذا الخليط فلن يضرك لانه مواد طبيعيه 100% لاكن يجب ان تختاري نوعيه جيده من السمسم والزيت وان لاتكوني تعانين من السكري
ثانيا : طريقة النوم لها ايضا دور في الشعور والتعب من الحموضه فيجب ان يكون السرير أعلى من عند الرأس بحيث يكون أرتفاعا ملائما بحيث لا يسمح للعصاره الهضميه بالعوده الى المريئ والحلق فيسبب مشاكل كبيره وعدم الارتياح في النوم ولاتستعملي وسائد عاليه لاكن قومي بوضع قطع خشبيه تحت الكرسي من الأمام بحيث يرتفع من عند الراس فهذي طريقه فعاله للراحه في النوم وعدم الأنزعاج من عودة الحموضه الى المريئ والحلق ومن الواضح ان لديكي مشكله في عضلة المريئ التي في اعلى المعده
اهم شي اسباب الحموضه التدخين والكحول والفلافل الحاره
مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل وارجوا ان تخبريني اذا شعرت ببوادر الشفاء