الفيتامينات و البوتاسيوم
الذي يسبب نشاط العقل و الجسد

الفواكه كلها مفيدة وكلها تمد الجسم بالطاقة والقوة وهي غنية بالفيتامينات المفيدة للجسم مثلا اكل تفاحة واحدة في اليوم تخلص الجسم من السموم والليمون الحامض يعطي مناعة للجسم والكثير من الفوائد ...........دمتم في صحة وعافية