لا اعتقد ان السيريس ماس الاصلي له اضرار مخيفه...لكن يجب استعماله بطريقه صحيحه,و حرق ما تأخذه من هذا المكمل حتى لا تتراكم الدهون في جسمك و شرايينك...يعني خذ منه حسب الجرعه المناسبة لا اكثر ولا اقل و تدرب و احرقه حتى تستفيد و ما تضر نفسك...و انا شخصيا مستمر على هذا البروتين و شايف نتائج جميلة...اما بالنسبة للداينابول ابتعد عنه نصيحه اخوية,لان الدينابول هو ابليس كمال الاجسام....والله اعلم