شوربات لذيذه .طريقة عمل شوربة السي فود
المقادير :
- زيت زيتون
- سمك مقطع قطع كبيرة
- جمبري بالقشر
- قواقع
- سبيط
- كابوريا
- بصل
- جزر
- ثوم مفروم
- ملح
- فلفل أسود
- كمون
- زنجبيل مطحون
- بابريكا
- روز ماري طازج
- جوزة الطيب
- زعتر طازج
- بطاطس مكعبات
- حليب
- مرقة
- زعتر مطحون
- شبت
الطريقة :
- يسخن قليل من الزيت في وعاء على النار ، ثم يضاف السمك والجمبري بالقشرة ويقلب حتى يحمر لونه ، ثم يرفع السمك والجمبري من الوعاء ، ويحمر البصل في نفس الوعاء ، ويضاف إليه الجزر والثوم .
- يتبل بالملح والفلفل والكمون والزنجبيل والبابريكا ، ثم تضاف القواقع وجوزة الطيب، ثم تقلب المحتويات.
- تقطع الكابوريا أنصاف وتضاف ، ثم يضاف إليه الروز ماري والزعتر والبطاطس ، ويضاف الجمبري المقشر والسمك والجمبري بقشره المحمر والحليب والمرقة ، وتتبل المحتويات بالزنجبيل والبابريكا والملح والكمون والزعتر والشبت وزيت الزيتون، ثم يغطى الوعاء ويترك حتى تنضج المحتويات ، وتزين وتقدم ساخنة .
ولوصفات اخري
http://worldofwomen-almonaliza.blogspot.com/2009/11/blog-post_8869.html
