قلة تفريش الأسنان التدخين ومشتقاته ..إلخ
حاول وأنت تفرش اسنانك أن تمرر الفرشات على لثتك وقم بتنظيفها بعنايه لتفادي جرح اللثه
وأنصحك بشراء فرشات خاصه من الصيدليه فقط أطلب من الصيدلي فرشاة حامي المينا
وبشرط تكون فرشاتها ليست قاسيه جداً
وتمضمض يومياً بالماء والملح
وبالتوفيق^_^
