مثال :العدو يريد استفزازك وجعلك تتشاجرين مع احد اقاربك فيخبرك عنه اشياء سيئة بغض النظر عن صحة ما يقول فان ردة فعلك تحتمل احتمالين:
1.ان تهرع الى القريب وتنهال عليه بالشتائم وتلم الناس عليك وعلى قريبك وهكذا يفرح عدوك ويطير من الفرحة>>>>>لأنه وصل الى ما يريد
2. ان تتأنى وتكظم غيظك ثم تأخد قريبك للتفاهم برقي وعقلانية والتحقق من صحة ما وصلك ثم معالجته باسلوب متحضر وهكذا يكون عدوك يتلوى من القهر لأنه لم يؤثر عليك وعلى تفاعلاتك
