عالج الفطريات بين اصابعك

قم بغسيل قدميك قبل لبس الحذاء وعند خلع الحذاء

اهتم بنظافة القدمين خصوصا بين الاصابع ولو غسلتها جففها جيدا
الشراب تلبسه مره واحده
الاحذيه ابقى انشرها فى الشمس ولو ساعه فى الاسبوع
فى دواء مضاد للفطريات اسمه ديرماتين حطه بين صوابع رجليك
وان شاء الله تعالى انسى اى رائحه لقدميك

السلام عليكم

انصحك بستعمال بودرة المسك والعنبر ،، تستخدم لتخفيف التعرق

قبل ان تلبس الحذاء وهو جديد حط شوي فيه الحذاء

وحافظ على نظافة جواربك ،، ولا تلبس الحذاء بدون جورب

اعسل رجليك كويس بالميه والصابون والاهم انك تنشفه كويس قبل لبس الجزمه

1- عرض المركوب لاشعة الشمس المباشرة ومن الافضل ان توجه داخل حذائك نحو الشمس مدة ساعات
2- اغسل قدميك وجففهما قبل ارتدائك الحذاء كل يوم
3- استبدل جواريبك مرتين باليوم
4- انقع قدميك في ماء حار مضاف اليه محلول مطهر - الديتول - ودعمهما تنشفانل وحدهما مرة باليوم على الاقل
5- تجنب السير على الارض حافيا لئلا تتسخان بالتراب