تكرار المعلومة اكتر من مرة ( فهم المعلومة ثم حفظها ) او كتابة المعلومة على ورقة خارجية تساعد على الحفظ ويجب ان يكون مكان الدراسة ملائم ( لا يوجد فيه ازعاج او اي مشتتات مثل تلفزيون وموسيقى او الغرفة مش مرتبة ......) تستطيعي لتقوية الذاكرة ان تلعبي العاب تساعد على تقويتها وفي مأكولات مثل الزعتر ...
