الارهاق انواع ... وتعمل تحليل دم عشانك يمكن يكون عندك انيميا بس عشان تتجانب الارهاق لازم تاكل فاكهة وتاكل كويس وخد فيتمينات زي vitamount او اركاليون او رويل فت جي وانشاء الله هتحس بتحسن
قلة ساعات النوم هي سبب ريئسي في الشعور بالأرهاق والتعب فحاول أن تنام قدر كافي في اليوم والاهم ان تراجع طبيبا قد يكون فقر دم كما قال لك الاعضاء او ضغط منخفض فهذا أيضاً يشعر بالارهاق
