استخذام البلسم السيف elseve الذي هو شامبو و هو ايضا بلسم و بعدين اهتم بشعرك بالزيوت مثل الزيتون و زيت الخروع و الحناء كل مرة في الأسبوع و تجنب استعمال الجل و مثبث الشعر يعني و تجنب السهر في الليل لانو السعر كمان يحتاج لفترة راحة و هي اثناء النوم (مثبتة علميا) و لازم تتخلص من القشرة و ايااااااااك ان تستعمل كريم جلات glatt