اول شئ اخوي لاتهوس
انا احس فجأه احيانا بدون اي سبب بإزدياد في نبضات القلب وكأنه شئ سريع يمشي فـ جسمي في اقل من ثانيه
واحس بألم او تقلصات في نفس عظام القفص الصدري والم خفيف في الكتف
اما الارق مااعاني منه ولله الحمد الا لأسبابه
بس سبق وقالي شخص صاحب خبره
انه نوع من المجهود قمت فيه وبعد فتره احس بنتايجه
مجرد اجهاد للجسم
او ممكن قمت بحركه بطريقه خطأ
زي اني قمت بسرعه اخدت نفس بطريقه خطأ
عموما لاتهوس اخوي واتفائل ان شاء الله مافيك الا العافيه
واقرأ على نفسك
اذا ازعجك الموضوع اكتر .. ممكن ترجع تسأل اصحاب الخبره
اهم اهم شئ ( لاتحط الموضوع في بالك وتعطيه فوق حجمه ! )