1- امسكي التلفون وكلمي صديقة من زمااان ماكلمتيها..واسترجعوا ذكرياتكم مع بعض اول..منها راح تمشين وقتك ومنها راح تجددون علاقتكم ومنها تشغلين التلفون 12 ساعة
2- اطلعي الحوش ولا السطح وافرشيلك فرشة و نامى على ظهرك وتآملي النجوم واسترخيييي وتاملي؟!؟!؟
3-قصي اطراف شعرك ..كل مازهقتي روحي عند المراية وقصي الاطراف(بس شوي شوي منها) ..اراهن انكم بتصلعون على الحالة دى
4-امسكوا المسجل..ودوروا فيه بالبيت وسجلوا اصوات العائلة وهم يسولفون وسجلوا صوت شخير الوالد وسجلوا كل شيء..
5-روحوا السوبر ماركت وامسكوا العربية ودوروا فيها و خبطوا بخلق الله وقولوا اووه آسفة ماشوفتكش
6-امسكي ريموت كونترول واحذفي كل القنوات من الرسيفر وارجعي حطيهم من جديد (هذا وجهي ان رجعتي منهم شي
7-تحدوا انفسكم تقعدون نص ساعة كاملة بدون ماتتكلمون مع اي احد او تفتحون فمكم..نص ساعة طبعا بوجود الجميع (مااحد يقدر يسويها)
8-سوي عصير برتقال واشربيه
9- غيرى مكان اثاث البيت
10-اقروا مجلة اطفال (ارجعي لايام الطفوله)
11- اخذيلك شور وقعدى ساعتين بالحمام >> اذا ما طلعتى تدورين الفراش هذا وجهى
12-نظفوا ماسنجركم... اعملوا ديليت للناس اللي من زمان مادخلوش ..وبلوك للناس الثقيلين الدم
الخروج من البيت للتنزهه لان كثره الجلوس بالبيت تجلب الكائبه والذهاب عند صديق عزيز او من الممكن متابعه بعض النشاطات او الانتساب الى نوادى ترفيهيه قريبه من المنزل اى تصبح لك ساعات محدده فرضا للذهاب الى نوادى مثل كمال الاجسام او لعب كره الطاوله او الكاريتيه و التعرف على المدرب والقيام بانشطه فعاله بمجتمعك ----او حضور مبارة لكرة القدم في الاستاد لفريقك ----هناك امور كثيره الدخول الى المنتديات الاكثر شعبيه ويصبح لك اصدقاء
قراءة القران او الصلاة سماع نوع مختلف من البرامج التي اتابعها الخروج من المنزل للتنزة او عمل شوبنج والافضل من الشوبنج التمشي في شوارع المدينة دون احد والنظر لوجوة الناس وقراءة حالهم من اعينهم أذهب لملجا وارسم البسمة علي وجو ة من فية اشترك في عمل خيري
