بحث صور خرائط Youtube الأخبار Gmail Drive تقويم المزيد »
تسجيل الدخول
شكرًا لاستخدام إجابات Google. اعتبارًا من 23 يونيو (حزيران) 2014، سوف تصبح إجابات Google خدمة للقراءة فقط. وبعد 23 يونيو (حزيران) 2014، سوف تكون جميع الأسئلة التي تمت الإجابة عليها متوفرة للأشخاص من أجل البحث والتصفح، ولكن لن يتم قبول أي أسئلة أو إجابات جديدة أو أي نشاط كتابة آخر للمستخدم .. اطلع على الأسئلة المتداولة للحصول على مزيد من المعلومات.
إجابات Google
أهم التصنيفات
Google إجابات (3309689)
العلاقات الإنسانية (1392694)
العالم العربي (1208298)
الكمبيوتر والإنترنت (853855)
الثقافة والأدب (367964)
الصحة (319412)
العلوم (219361)
الأديان والمعتقدات (201413)
تعليقات المستخدمين (186568)
المنتجات الإلكترونية (140327)
الطعام والشراب (125983)
التعليم والتدريب (70839)
الرياضة (69773)
الألعاب والترفيه (68523)
الاقتصاد والأعمال (65321)
الجمال والموضة (59875)
الأسرة والطفل (51441)
وسائل الإعلام (41416)
قواعد وقوانين (39062)
السياحة والسفر (34745)
الشركات (33186)
المنزل (33165)
الهوايات (27043)
وسائل المواصلات (12325)
عرض الكل ›
17‏/5‏/2010
ماهى اسهل طريقه للاقلاع عن التدخين؟
الفتاوى
المواقع والبرامج
الإسلام
اليكم أخوتى وأخبائى أسهل طريقه للأمتناع عن التدخين وتجربتى الشخصيه


الاجابه تنبع من رغبتك وأحساسك بالمعاناه الحقيقيه من التدخين وأقل شى من هذه المعاناه هو معاناتك الماديه جراء التدخين  &ومعاناتك الصحيه فالاقلاع انت من سيتخذ هذا القرار وليس الاخرين فيجب ان تقنع نفسك وتذكر نفسك دائما باضرار التدخين وتشعر بالحسره والغيره من غير المدخنين من رائحتهم الحلوة ووجوههم النضره وتعافيهم الدائم وليس المدخن كغير المدخن طبعا
فالخطوه الاولى
فمثلا عندما تصاب بكحه شديده قل نفسك هذا السؤال
ماذا لو ذهبت للطبيب وقال لى انه أشتباه فى سرطان الرئه؟
ماذا سأفعل عندها كيف سأترك أولادى فى هذه الايام الصعبه فأنا معهم ويحتاجون فكيف وأنا لست معهم وكيف ستصبح حياتك حينئذ أكيد ستموت من التفكير والحزن وليس من المرض فالسرطان خبيث لامقدمات له ولا نذيرومفيش حد عنده ضمان فى جسمه ضد السرطان
والخطوة الثانيه
قم بتحميل صور تقوى عزيمتك على ترك التدخين وحمل هذه الصور من النت ويكفى ان تكتب أضرارالتدخين بالصور وحملها وأجعلها سكرين سيفر للكمبيوتر عندك وصدقنى لن تتحمل هذه المناظروستندم على انك مدخن
الخطوه الثالثه
يكفيك ان تعرف بعض هذه الحقائق المره
تحتوى السيجاره على وانظر الصوره بالاسفل

هال تعرف انك تدخن ما متوسطه 4500 سيجاره سنويه يكلفوك ما يعادل الف دولار سنويا بالولعات والادويه وخلافه وستدخن ثلاثين سنه يعنى ثلاثين الف دولار ستنفخهم فى الهواء وتضيع صحتك وتشيخ قبل الاوان وستخالف فى اماكن كثيره على التدخين بالاضافه للرائحه الكريهه فى البيت والهدوم والسياره  ودور العباده

لا تغضب عندما يقتضى بك اولادك ويدخنون وساعتها لن تستطيع ان تقول لهم لما التدخين وتمنعهم وانت مدخن فأنت قدوتهم


 
الملاحظة #1 19‏/05‏/2010 5:59:40 ص
أعقد العزم باليل على الا تدخن ثانيه ابدا
ومن بعد صيام فتره النوم عن التدخين سيصبح سهل جدا تتركه...........بس بشرط مهم جدا
اعقد العزم ان تكون مرحا وبشوشا ولا تغضب من احد ابدا اول ايام الامتناع مهما عملوا فيك انت تريد الاقلاع ولن تعود بسبب نرفزه هؤلاء
استبدل  دخان السيجاره بزجاجه عطر تحملها معك دائما
وبدلا من دخان السجائر المقرف شم برفان جميل كل ما تحتاج  للسيجاره واعلك لبان كتير
خاصه بعد الاكل وعند النرفزة
صدقنى بعد الاسبوع الاول واكتب تاريخ امتناعك عنالتخين صدقنى ستمر السنون تباعا وانت غير مدخن بشرط املك نفسك عند الغضب
الملاحظة #2 19‏/05‏/2010 6:02:08 ص
من بدايه نويت الاقلاع ارمى جميع السجائر والولاعات والطفايات ونظف طفايه سيارتك من السجائر والدخان وعطرها لصباح اول يوم هتبطل ونام وانتا بتحلم بالامتناع عن التدخين وتحررك من عادته
الإجابات (28)
التصنيف بحسب: التصويت | الوقت
تم تعطيل نشر الإجابة.
بحث الويب من Google
بحث الصور من Google
اختيار فيديو على YouTube
بحث
إدخال عنوان URL
اكتب عبارة البحث في المربع للعثور على روابط الويب.
اكتب عبارة البحث في المربع للعثور على الصور‬.
اكتب عبارة البحث في المربع للعثور على مقاطع فيديو.
لا يمكن ترك مربع البحث فارغًا
يمكنك لصق عنوان URL في المربع أدناه:
تعذر تحميل موقع الويب
بحث في YouTube
إضافة رابط فيديو
كان هناك خطأ أثناء تحميل الأجوبة. يرجى المحاولة مرة أخرى.
تمت إزالة بعض الإجابات من إطار مشاهدتك
الأصوات
8
المشاهدات
34077
متابعات
2
x
©2014 Google - البنود - سياسة المحتوى - الخصوصية - وضع الأمان: إيقاف
اختيار وضع الأمان
استخدم وضع الأمان في إجابات Google إذا كنت تريد عرض المحتوى المناسب للأطفال فقط.