مع بدايه الشهر الرابع يمكن تقديم اغزيه اكثر تماسك من اللبن لان الطفل بيزيدنشاطه فيه وبالتالي بيحتاج طاقه اكتر
بعض االاطباء بيفضلوا تدي فرصه لطفلل حتي الشهر السادس علشان معدته تكون نمت اكتر وميحدث تلبك معوي وخاصه ان في بعض الاطفال بيحصل لهم حساسيه من بعض الاطعمه
من المهم الا يكون قويه المزاق وسهله الهضم خاليه من الكتل
وممكن تبداي بالارز الناعم اوالسيريلاك المخلوط بالماء المغلي اواللبن الشبيه بلبن الام والغني بانواع الحديد(اللبن الصناعي)
ممكن سلق البطاطس وهرسها في مطحنه الخضار حتي لا تصبح لزجه وتقدميها قبل الاكل مباشره
المشمش المجفف في فصل الشتاء بيبقي ممتاز لان تكون الفوكه بتكون نادرة بالاضافه الي انه عني بالحديد وكاروتين بيتا .في الماء المغلي ثم اهرسيه بالخلاط وصفيه بالمصفاة وممكنتخلطي المشمش المهروس بالرز الناعم .
ممكن تسلقي بعض الخضروات وتتركي فيها بعض الماء حتي تسهل البلع ثم تهرسيها وتصفيها وتقدميها
وممكن عمل وجبه ن الفواكه ايضا ولكن احترسي من الفراوله لانها قدتسبب حساسيه لبعض الاطفال
بدلي في كل مره طعام مكان ا زجاجه لبن اورضعه حي تصلي الي تلات وجبات يوميا
) . دعيه اولاً يشرب نصف زجاجة الحليب ثم اخلطي النصف الثاني بغذاء أكثر كثافة .
ولا تنسي ان تشربيه ماء خاصه اثناء النهار
يتبع .....
شكراً لحضوركن عزيزاتي ...
يالله نكمل .....
تابع الأغذية الأولى
الجزر
