فقدان الشهية مشكلة شائعة بين الأطفال وخاصة ما بين سنتين إلى خمس سنوات وللأم دور كبير في حل أو تفاقم هذه المشكلة دون أن تدري ، فالطفل يرفض تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمواد التي يحتاجها جسمه ويتمادى في تناول الحلويات والشوكولا ، أو إنه يشترط تناول أطعمة معينة لا تحتوي على كل القيم الغذائية.
نصائح لتحسين شهية الطفل :
- حافظي على هدوءك وابتسامتك أثناء إطعام الطفل.
- لا تنهري الطفل لإعطائه المزيد من الطعام.
- لا تقدمي للطفل ما يكره من أصناف الطعام.
- طريقة الجلوس تساعد الطفل في هضم سليم فعوديه على الجلوس السليم بلطف.
- اجعلي حجم أدوات الطعام الخاصة بالطفل صغيرة يستطيع الإمساك بها جيدا.
- اجعلي الطفل يأكل بحرية حتى لو ألقى بشيء على الأرض فلا تغضبي.
- لا تقدمي للطفل الحلويات قبل الوجبات.
- حببي الطفل في الأكل الذي سيتناوله.
- ضعي أمام الطفل كمية صغيرة من الطعام وحين انتهائها أضيفي غيرها.
- قدمي للطفل الأكل بصورة شيقة في الشكل والمذاق.
- أشركي الطفل في تحضير الطعام إذا أمكن.
- لا مانع من استخدام الفيتامينات وفواتح الشهية للطفل بعد استشارة الطبيب.
- تجنبي إعطاء الطفل وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية.
- لا تجعلي الطفل يتناول الطعام بمفرده بل مع الآخرين.
- إذا كان السبب مرضي أعطي الطفل الدواء الموصوف له من قبل الطبيب المختص.
لمعرفة المزيد عن هذا الموضوع ، قم بزيارة الرابط التالي
