حافظ على النظافة و ابتعد عن الصوت العالي

لاتجلس جنب مؤسرات صوتيه عاليه

لنظافة أذنيك ينصح بعدم استعمال الأعواد القطنية وإنما نتظيفها بالمناديل الورقية أو بالمناشف
أما لسلامتهم فلا تدخل اي شيء إلى الأذنين ولا تسمع الأصوات العالية جداً ويجب فتح الفم عند سماع أصوات عالية لكي يتوازن الضغط على غشاء الطبل منعاً من ثقبه أو إيذائه. 

لا تقتصر النظافة على الجسم بل تهم الوذنين لهذا اذا المتك اذنك فاستعمل الدواء المناسب
الصحة تاج على رؤوس الاصحاء لا يراه الا المرضى