عن طريق جلسات العلاج النفسي التي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي.

ضعف الشخصيه هي مجرد فكره في عقل الشخص .. وليس شيء حقيقي
يعني هي وسوسه من الشيطان ...

الحل يكون بالتدريح ....
1- اي شيء يخيفك افعله .. بشرط ما يضرك
2- لا تتردد ابدا في عمل او قول اي شيء ليس خطأ
3- حاول تعمل انجازات صغيره كل فتره لأنها تعطيك شعور بالرضا والثقه بالنفس اكثر واكثر ..

نفذ المكتوب بالاعلى وانا اضمن لك تكون راضي عن نفسك تماما وواثق جدا من نفسك ... وستصل لدرجه ان تقول لا لكل الناس ولو قالو كلهم نعم ... لأنه سيكون لك رايك الخاص بك وسيحترمه الناس ..

بالتوفيق

على ما اعتقد انها مرض

لكن الثقه فى النفس هى من اهم الاشياء تعالج تضعف الشخيه

..(( كلب صاحب افضل  من صاحب كلب ))..

تحتاج لمجهود كبير من المحيطين بهذه الشخصية

عن طريق غرس الثقة في النفس وتقوية العزيمة والإرادة

عن طريق تنمية المهارات

الثقة في النفس اولاً واخيراً

التقة بالنفس